【SanSan 心事】渣馬前有感

Sandy Wong
發表於2016/01/04
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今年,已經是我第三年參加渣打馬拉松。



(圖片來源:Sandy Wong)

 

有人認為渣馬只是個嘉年華,爭崩頭報名並不值得,但對我而言,渣馬畢竟是我的第一個長跑比賽,我還是對它有著情意結。

 

跟很多跑友一樣,最初認識長跑時,以為渣馬是香港唯一的跑步比賽。

 

2014年,我報了人生第一個10K賽,那時成績是62分鐘。天真的我,很易自滿,心想︰快過劉心悠喎,其實都幾快丫。

 

比賽完結後沒有特別提升操練,就是閒時跑78K左右,很偶然才有力量完成10K

 

2015年,我報了人生第二個10K賽,躍進7分鐘,以55分完賽。印象最深離開時遇見靚仔林德信。



(圖片來源:Sandy Wong)

 

2015年,在機緣巧合下,加入了一個Facebook長跑的群組,跑友們愛在群組內分享自己的跑步路線、心得和喜悅。始發現,原來自己跑得那麼短、那麼慢。

 

終於,我膽粗粗在群組交了第一次的「功課」,是不足10K的恆常訓練,得到不少跑友鼓勵,說我有能力跑得更遠,亦有師兄建議,每星期可加量1-2K,便可以慢慢提升耐力。不知不覺間,我變得勤力,由8K10K12K,終於跑到30K

 

由很介意成績,很渴望達到10K SUB 50,半馬SUB 2,長課也不想跌出6’30的披醒,到後來經歷受傷、SUB 7的初馬、再由10K重新起步。

 

2015年尾,我又再以55分完成10公里賽事。




(圖片來源:Sandy Wong)

 

面對117日,並沒有初馬般緊張,以平常心面對。腳傷慢慢康復但仍未完全復原,得醫生批准可以復跑,但面對全馬賽事,還是抱著順其自然的心。

 

大概知道路線,但我選擇不去熟讀和研究賽道,一來今次比賽沒有時間壓力,二來不想在比賽前為自己造成壓力。我也沒有強行迫自己上+30K,比賽當日我會盡力而為,無痛完成便當贏。

 

如果要形容2015的跑步生涯,我會用「夢」這個字。我享受這場夢,從跑步的路上,學會的不只是技術和速度,還有待人處世,還有很多很多意想不到的。

 

2016年,我會繼續去追夢。


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