【鐵人賽事】因為挫折 生命就此與眾不同

小童
發表於2014/04/23
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今年三月鐵人三項運動才鳴槍第一響,春末時刻,往後數,到年底登記在冊的鐵人賽事已經近三十場,熱度直逼兩年前的馬拉松,許多馬拉松好手轉戰鐵人運動,而且成績不斐。兩年前完成初鐵的沈小西,也是已經跑了十年的馬拉松的戰將,曾獲得女生總排名第二名的成績!

特別的是,小西只是一個普通女孩,在賽前五週在泳池內連五十公尺都無法游完,只因為目標已訂,執著的個性為自己立下「非完成不可」的誓言,最後順利完成「113半程鐵人賽事」暨個人人生初鐵!


(照片來源:經理人國際

十七歲,無預警的人生警鐘

開始運動之前,小西不但只是個普通到不行的小女生,而且在十七歲那年發現罹患淋巴癌第二期。當時毫無預兆,平凡的生活中只因為有一天發現鼻涕有血絲,進醫院檢查後從此人生改變,化療與醫院,取代學習與校園。

至今回想,小西依然十分感謝當年盡力搶救她的醫療人員與父母,讓她在與淋巴癌奮鬥五年,且存活率不高的病情中活了下來。只是,完成骨髓移植療程、回家療養沒多久後,她就發現,過去的日子已經完全變色。休學在家,也無法去工作,小西有一天試著拿起跳繩,一下、兩下地跳,她清清楚楚地記得,跳到「致命」的第十二下,就虛弱地連站都站不住,她心想,難道這就是不到二十歲的她,未來即將要面對的日子?毫無免疫力,不能吹風,不能用力,不能工作甚至不能與別人相愛?

當下她在心中告訴自己,她不想要這樣的未來。第一次,她為自己訂了一天跳一千下的目標,再喘,再累,再痛苦,小西一下一下地增加。一週以後醫院回診,白血球數指數竟然從三百多增加到三千多正常數字!小西靠運動完成了對自己的承諾,也為自己開啟了病後的新人生。


(照片來源:經理人國際

 

對她來說健康人生就是與眾不同!

聽小西說話,看小西的樣子,真的想不到她曾經是個癌症重患,而且更不可思議的是她後來在馬場上的成績。

小西回到正常生活後,和一般人一樣念書、工作,在路邊被亞歷山大健身俱樂部業務拉進去莫名其妙買了一張卡,然後和同事朋友一起在健身房騎飛輪、踩跑步機,過著普通女孩子的生活,但也因為過去的那段記憶,讓她堅持維持運動習慣,而會開始參與戶外路跑活動,或許是心中對自己特別期許所造成。

「十年前路跑風氣不盛,都是阿伯在跑。因為很少人在做,我覺得我想做,我想去做一些別人沒想到要去做的事情」

第一次參加路跑活動就是初半馬了,那時還是安泰ING年代,就跑進兩小時以內。隔年在國道馬拉松完成人生初馬,以三小時十九分拿下女生總排名第二名上了凸台。

「我跑進終點時發現前面只有一個女生,自己也嚇了一跳;不過那年剛好沒有外國人參加啦!」小西開朗地笑著說。


(照片來源:經理人國際

彷彿想證明自己是與眾不同的,小西一直想做些看起來很特別很不同的事,事實上她也真正從中得到了成就感,她病後,靠運動恢復健康,她騎車,她跑步,她參加馬拉松活動,她在大太陽底下跑著活躍著,在馬拉松風氣未見打開的年代,連一般人都不容易做到更何況是一個癌症病患?他從朋友眼裡、口中的不可思議得到了很大的滿足。

 

執著生命中自己承諾的每一分鐘

說到鐵人三項,小西笑了。「賽前我剛學游泳沒幾個月,連五十公尺都游不完,只因為李筱瑜告訴我我可以,我就報名了。」

只因為兩年前身邊玩鐵人的人還不多,跑得不錯的她,雖然不會游泳車也騎得普通,但血液裡想證明自己與眾不同的基因又燃起,傻傻聽了當時飛輪教練李筱瑜的建議,這個名報下去,才發現自己已無法回頭,別說熟悉開放水域,光是要如何在五週內游完一千九百公尺?就是件遙遠無盡頭的挑戰!

她開始每天到游泳池報到,規定自己一天游三千公尺,一公尺都不能少,緊繃密集的訓練讓她非常痛苦,喘、累、手抬不起來,每天都是過度練習,她知道她不是一個正確的示範,但是執著的個性讓她沒有辦法放過自己;猶記賽前幾天,她倚在池邊,看著眼前最後的二十公尺,怎麼都無法再前進,二十公尺變得如此遙遠,想放棄,但她告訴自己,放棄就沒了;放棄,不是她應該碰觸的邊線。


(照片來源:經理人國際

是否因為生病,讓她對於生命大小事如此執著?小西說,「我不知道,但是我真的執著到,規定自己的事情就一定要做到,一分鐘,一公尺的差距,都不行」。

因為訂下目標,在目標步步逼近的壓力下,小西真的在2012年的四月順利於活水湖完成113超半鐵,也是人生初鐵的目標!

小西從馬拉松轉戰鐵人三項運動,每每都有不錯的成果,我們真的很好奇一個經歷過癌症病痛的人,是否有特別的訓練方法,才能創造傲人的成績?小西說,其實她靠的是苦練,用意志力催眠自己是唯一的方法。「有段時間我每天繞著中正紀念堂跑20公里,每天跑,少一公里都不行,少半圈都不行,不管有任何理由或是原因,我都不會讓我自己訂下的目標打折扣」小西笑著說也許自己有強迫症,但她覺得如果隨便放棄就是欺騙自己,有時真的跑不下去了,她會騙自己說,「下一個定點就休息了」,然後到了下一個定點她又告訴自己的身體「其實還可以,到下一個定點休息吧」,就這樣一路催眠自己,完成一次次艱難的訓練。


(照片來源:經理人國際

對自己的嚴格,同樣呈現在游泳項目的練習,她把設定好的目標放在臉書上,讓所有朋友用監督來協助她,甚至把自己的泳姿影片上傳到網路讓大家幫她檢視,公開接受批評。

「因為,快來不及了,目標一天一天逼近」。

 

生命因為病痛而特別

這句「快來不及了」,是否源於十幾年前生病的體驗,讓小西更珍惜生命中每一個機會和挑戰?小西並沒有特別提到,但她也說,因為生病,她覺得自己成為一個特別的人,她擁有不一樣的經歷,使得她和別的年輕人不一樣,她很早就開始過著健康的生活,早睡、早起,固定運動,追求健康飲食,「回憶同病房的重病老人,風燭殘年的樣子,接受治療的痛苦,真是令人怵目驚心!」

成為一個特別的人,讓身邊的朋友,甚至朋友的朋友知道,有一個這樣的普通女孩,也可以透過運動克服癌症,而且活得這麼好,小西覺得自己的生命變得非常有意義。

 

下一刻的修正,在生命轉彎處

在運動方面,對於未來的想法呢?在十年內陸續完成克服病魔、馬拉松凸台成績、長距離鐵人三項挑戰,小西接下來想改變自己的訓練方式。「我不想再花這麼多時間土法煉鋼,是時候了,我應該放下自己的執著,去學習更有效率的科學訓練模式,以達到更好的成績,也有更多時間去做運動以外的事情。」

雖然在很年輕的時候,就遇到了生死交關的生命低潮,好強的小西花了十年的時間告訴自己:「我可以」,對於未來226長距離鐵人賽事的目標,小西自認自己是耐力型運動員,在長距離賽事是有優勢的,但226超鐵畢竟需要更多的訓練計畫,「我想針對目標,更有計畫去做一件事情,等我調整好自己的訓練方法和心態,才會訂下目標;目標很重要,當一回事的執行過程更重要,那是對自己生命的負責!」

過三十歲不久的小西,在運動中重建生命,在鐵人運動中找到屬於自己與眾不同,眼看漸致成熟歲月,似乎未來的運動生涯會有不同的轉彎與安排,我們十分期待!

 


以上內容由經理人國際鐵人三項訓練營贊助刊出!