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  • 練習慢一點，比賽快一點・上
    （圖片來源：cwt~ALEX）今天說的，是個我還未完全做到的課題。如果你跟我一樣，是個追求時間、追求速度的跑者，你曾經抱有以下的觀念嗎？・練習跑不到的質量，比賽也不可能跑到。・練習跑得愈快，比賽成績就愈理想。
    發表日期：2017/06/01
    點閱次數：6889

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