【明話你知】明話你知

李明慧 Megan - 香港/ 新加坡國家隊物理治療師帶領大家瞬間看地球，看盡診所、更衣室至場邊的光怪陸離。

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  • 倫敦馬拉松指定診所

    （圖片來源：倫敦馬拉松指定診所）在瀏覽面書專頁持發現倫敦馬拉松原來有「指定運動傷患診所」。細看下，要成為倫敦馬指定診所，「其實唔難」：只要是英國骨科學會（The ...

    • Megan
      發表於 2017/07/21
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  • 溫布頓球場的慘叫

    （圖片來源：David Ramos/ Getty Images）平常在網球場聽到女球手為了令擊球可以使勁點，都會聽到她們每打一球的聲嘶力竭，迴聲響徹會場；但今天 ...

    • Megan
      發表於 2017/07/11
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  • 患哮喘的長跑女神

    （圖片來源：Andy Hooper）面書擦過長跑界女神Paula Radcliffe為英國哮喘協會的專題訪問。這名有六個世界冠軍頭銜、七個「六大馬」（倫敦、波士 ...

    • Megan
      發表於 2017/07/04
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  • 點解鞋墊(唔) work

    有天朋友問我關於足底筋膜炎的問題。「唓！用愛膚堅啦！」我姑且聽聽他的腳痛故事。他說這都是典型長期業餘跑手的通病，腳跟長期不適到某天忍無可忍就跑去排街症。普通科醫 ...

    • Megan
      發表於 2017/06/20
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  • 萬達科水，九大馬一定有北京？

    （圖片來源：騰訊體育）早前，萬達宣佈和雅博世界馬拉松大滿貫將會由六大變九大。全場噓聲四起，大部份都反對紅色資金侵襲運動界，亦覺得基地設於中國的萬達一定想盡辦法將 ...

    • Megan
      發表於 2017/05/02
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  • 曹星如上不到大台？

    （圖片來源：Rex Tso Facebook Page）關於曹星如21連勝的消息，人人都在熱血瘋傳。事後陳志雲講因為TVB習慣向本地體育賽事主辦單位收取直播製作 ...

    • Megan
      發表於 2017/03/17
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  • BedTalk系列：心繼續跳

    （圖片來源：123RF）話說，有朋友分享他為了得到醫生證明參加海參崴冰馬的經驗。長話短說，他的家庭醫生沒有隨意給他寫信，堅持要全身檢查，包括跑步心電圖檢測才給他 ...

    • Megan
      發表於 2017/03/08
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  • 為何菲比斯有拔罐印？

    每屆奧運，都會捧紅一些另類運動創傷治療法。2008年北京奧運沙灘排球金牌得主 Kerri Walsh火紅了肌內效貼布（kinesio tape)，剛去年的里約奧 ...

    • Megan
      發表於 2017/02/25
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  • Jumping Jack 的 Jack

    （圖片來源：Martin Klimek）現時所有健身室，和大部分醫院物理治療部都有些可以調較阻力的健身器材，例如踢腳的leg extension、lats pu ...

    • Megan
      發表於 2017/02/09
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  • 笑說想 股「巨」肌

    （圖片來源：123RF）愛看書的跑友，應該都會讀過Christopher McDougall 的《Born to Run（中譯：天生就會跑）》。書裏其中一大部分 ...

    • Megan
      發表於 2017/02/01
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