【訓練專題】比賽
各式各樣的訓練文章,盡在於此。
目錄列表
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- 跑步通識
- 技巧
- 熱身與收操
- 運動科學
- 運動心理
- 傷患
- 運動補給
- 賽前賽後
- 裝備
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比賽日的早上 - 低升糖指數食物
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發表於 2017/06/225 人收藏27961 次點閱
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比賽日的早上 - 10大注意事項
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發表於 2017/04/231 人收藏10128 次點閱
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RMAC渣打香港馬拉松2017注意事項
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發表於 2017/02/031 人收藏11343 次點閱
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渣馬到,你準備好未!
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發表於 2016/09/170 人收藏4723 次點閱
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比賽運動心理
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發表於 2017/01/173 人收藏8766 次點閱
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