最神奇的毅行者

發表於2017/11/20
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如果你向朋友說,沒有操練過就參加毅行者,並且完成100公里,朋友會不會相信,通常不少人會不相信,但今次的毅行者就正是發生在我隊伍身上。

本來這個隊伍是後備籤,而我還是後備隊員,當有隊員因事要退出,而我補上成為正選,到10月初通知有得玩之後,才留意整個隊伍操練少之又少,隊長俊俊是一個短跑的快腳,過去專注於10公里賽事及跑進40分鐘內,山賽方面是最近一年才開始接觸,但不算太多,元朗越野賽、東北縱走、Country of Origin等路程較短的,行山是有,但長距離的練習也沒有,期間只跑了一個金澤全馬,我擔心無長課,速度快而沒有耐力的隊長,未過一半就會爆。比起隊長,隊伍內唯一女隊員Lincole情況更加擔心,過去大半年工作非常忙碌,平時都有慢跑,行山里數最長只有20公里,上個月的黑夜45都沒有完成,只靠她工作上所應用的知識,包括肌肉鍛煉、體適能訓練來適應這個毅行者。另外一員Philip其實是免費更換前隊員限期前找到,毅行者只是他第二次的100km,最近才完成環四姑娘山越野賽42km,雖然直至賽日才第一次見面,但就是他,對隊伍的幫助很大,可以說這個隊伍由一個富經驗的我帶著這三個新丁來支持這個毅行者。

至於我的情況呢,其實也好不了多少,還沒有落實毅行前,已經報了褔岡馬拉松,而這個馬拉松還要是毅行前5日開跑,原本是以四小時內做目標,賽前最擔心的是怕雙腳在未回復情況下再去行100km,既然知道這個情況,所以在跑的期間,一旦感覺到作抽筋即時放棄去追時間,寧願留力、慢慢行回去也不能勉強去追時間。

既然一次隊操也沒有,但總希望將軍夜遊這個跑谷成立兩週年後的第一支毅行隊可以full team完成,我唯有在賽前擬定好完成時間,將所有可能會出現的情況計算在內,目標是30-36小時。

終於賽前一日,雙腳肌肉經過馬拉松後回復狀態,乳酸消散,到毅行當日雖然下午兩點起步,我和隊長依然一早出發,和傻跑傻友隊吃早餐後乘的士往起點,到達後循例找朋友影相、執拾好最後的行裝,等待其餘兩位隊友到達後,下午一點去登記取號碼布,再等待起步。

起步後按預計時間行到東壩,補水後開始過浪茄,西灣山原本吃切片檸檬可惜派完,不作久留馬上落山,於傍晚六點到達CP1西灣檢查站。小休一會取頭燈開始第二段,只用了兩小時到達CP2北潭坳,先吃果占麵包飽肚,約15分鐘後開始第三段,上牛耳石山時塞車,行下停下,之後又行快了,雷打石及雞公山大隊分開了,上到雞公山等齊隊友就下山及聯絡支援隊準備晚餐,當12點多到達即時吃飯、換衫、執拾行裝,連同支援隊12點9一同起行,開始第四段。

第四段行的時間比預期慢,當然到茅坪樂山行攤檔又飲下薑茶,與朋友聚下舊,再起行,繼續行下等下,6點8才到CP4基維爾營,鴻福堂攤檔已沽清,唯有食麵包走人,前往沙田坳支援隊,約8點到達後馬上換衫,執拾行裝,女隊員Lincole因膝頭有點緊,要治理好,接近9點與3位支援人員一起開始獅子畢架路段,又由於行得太慢,10點9過CP6畢架山後,開始加快速度,直至到大埔道支援隊隊長仙姐坐車離開,餘下的繼續沿金山路上斜,直至12點7到CP6,食烏冬,休息一會離開往城門燒烤場,約一點三到達後所有支援人員離開。

我們四個開始第七段,又是慢行,在針山直升機坪等候的Titan將補給品交給隊長,我就先和Lincole先行起步,由於真是累,行的時間比預期的多,到CP7鉛礦坳時間已經是四點九,補給完5點3離開後,不想越行越慢,Philip出動拉人上山大法,此前在其他朋友相片見過用繩子將上山很弱、或者已經沒有能量的人拉上山,是次在我們隊伍內出現,三個人輪流用雙杖將已經沒有力的女隊友拉上山,方法幾有效,個多小時到達四方山,之後我趁有餘力,就跑上白波,打電話通知荃錦坳支援隊準備,此時風勢開始大,氣溫下降,不作久留慢跑下山,8點05分過CP8後即時落去支援站食粥、換衫、將不用的物資全部交給支援隊,減輕背包的重量,20分鐘後起行,由於之前忘記交跑鞋,著住對厚底山鞋行石屎路行到腳板痛,差不多用了3小時才到CP9,又是休息一會離開,準備環水塘路段,又行下停下,讓後面的隊伍行,避免增加時間,再次出動絕招,用推人的方式,逢人過人,臨尾2k忽然自爆,4個人用平路4分的速度連過多隊,環塘完就開始石屎路上斜往路線確認處,接入山路往大棠,到郊野公園管理站開始跑,直至到渡假村後門見到支援隊上來,最後700米又再衝,直至到終點四人一同衝線,以36小時40分完成。

後記:
1.是次跑完馬拉松休息4日再行100k,以為會雙腿回復不切,結果又是完全無抽無爆,耐力足夠,又是過白波頂後開始跑。
2.能夠Full team完成,應該要多謝隊友Philip,沿途我和他輪流照顧兩個新丁,他的方法令到原本有機會40小時完成,縮至36小時,我用杖手勢不當他也糾正過來。
3.多謝隊長的邀請,雖然賽前很擔心沒有練長課的隊長,最後和我一樣沒有抽筋、雙腳也沒有任何反應,女隊友雖然零操練,但她的勇氣、鬥志、毅力、大膽地嘗試,將不可能的任務一一捱過,神奇地完成這個毅行者,很佩服妳。當然還有支援隊背後的努力,沒有支援隊的幫忙,隊伍未必可以四個人一齊完成。
4.第七次毅行完成,下年會唔會有第八次,不知道,抽到的話會再嘗試,最終希望可以一次24小時內完成,


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