揹水一戰2018

【為水而戰,挑戰背後】揹水一戰2018

發表於2017/09/19
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為響應每年3月22日的聯合國「世界水日」,由「點滴是生命」主辦的慈善越野跑賽事《揹水一戰》,2018年(第六屆)的賽事已定於2018年3月18日舉行。賽事不單為水項目籌款,更盼望參賽者可親身體會居民取水的不容易。同時,希望引起社會各界關注乾旱地區的缺水問題,從新思考水的珍貴,立志珍惜用水。

2018年度賽事的主題已定為「挑戰背後」,意思是揹負的重量「不單是4.5公升水,更是一份使命」。和上屆(2017年)一樣,起點及終點分別在嘉諾撒培德書院及香港仔郊野公園。

活動目的
是次比賽希望籌得港幣400萬元善款,在中國內地的乾旱地區建設儲水設施,在尼泊爾及柬埔寨偏遠山區建設淨水設施,從而解決當地居民缺水及食水衛生問題。目標令5,000人帶來生命之泉和希望。

2018年度賽事重要改動

1. 是屆賽事首次增設42公里組別,走線和30公里組別相約(兩個賽程均取道金夫人馳馬徑而非上屆的港島徑4段),但由金夫人馳馬徑抵達布力徑時,需繼續東行至大潭水塘道近黃泥涌水塘公園,折入黃泥涌樹木研習徑、畢拉山道、金督馳馬徑、鰂魚涌緩跑徑、柏架山道,再逆走港島徑5段返回黃泥涌水塘公園,然後依布力徑(西行)返回30公里賽事的走線至終點。

2. 42公里的參賽者,無論是個人或團隊,參賽者(包括二人組及四人組全體隊員)必須於2016至2017年間符合以下其中一項條件,並必須於2017年12月31日前遞交有效之證明:

  • 曾於6小時30分鐘內完成《揹水一戰》30公里賽事
  • 曾完成任何42公里或以上的路跑/越野跑賽事

3. 30公里組別除「奪標組」外,首次增設不計名次的「體驗組」。

4. 15公里組別的走線作出少許改動,在港島徑四段走入布力徑時,需向東多走約500米折返(即來回程多走約1公里)。

5. 2018年賽事,大會首次設有單程接駁巴士供參賽者由銅鑼灣前往起點,收費$15,開車時間為06:15、06:45、07:15、07:45。建議參賽者於起步時間一小時前到達起點。

另外在保護環境方面,2018年度的賽事將會有以下安排:

1. 參賽者報名時,可註明自備T-Shirt參賽。

2. 大會鼓勵參賽者盡量避免使用不能回收的冷氣保溫棉(豬腸)包裹肩帶作比賽;比賽當天大會亦不會派發即棄杯及餐具。參賽者可參考以下做法:

  • 冷氣保溫棉(豬腸)→再用毛巾/舊衫
  • 即棄杯 → 摺疊式可重用水杯(包含在「揹水戰包」內)
  • 即棄餐具 → 自備餐具

3. 鑑於在2017年度的賽事,大會被指有未開封的飲用水被倒掉,因此在2018年度的賽事,大會特別註明,未開封的18公升樽裝食水(在水站或檢查站作補給)將會送回供應商,至於參賽者的4.5公升食水會送到指定老人院作飲食用途。

4. 活動當日大會設置的橫額及路標,均使用耐用物料製作,並於每年活動中重用。

5. 大會與「綠惜地球」合作,鼓勵參賽者支持資源分類回收。屆時在檢查站及終點將會設有膠樽及鋁罐回收箱,收集清空的樽罐回收再造成原材料。活動廢紙亦將被收集及回收再造。

6. 活動過後仍可食用的剩餘食物將會送到「惜食堂」,讓他們再轉贈予有需要人士。

為何會出戰《揹水一戰》

筆者跑過多年路跑賽事後,自2016年開始,已有計劃參加一些山賽(越野跑),一來挑戰難度,二來希望加強應對路跑賽事上落斜的能力,因為發現自己在這方面的表現較弱。最終,2016年10月以《康宏圖騰跑》展開出筆者踏入山賽的第一戰。隨後,2017年3月12日首次參加《揹水一戰》,以2小時5分鐘順利完賽。而賽前練習及賽事途中的感受相當深刻,當時操練賽道時,想起遠方貧窮、長年居於山區的農民,居所附近一直缺乏可儲水的設施,他們手上只有極簡單的工具,卻天天要背負水走不知多少公里的山路才能回家……。

再進一步,筆者想到,身處都市的人,順手開水喉便可得到清潔的食水,山區的農民呢?天天要背著水攀山越嶺,他們深知食水得來不易,所以好好珍惜;但我們呢?以為食水是理想當然的,可以隨意浪費食水。這一代的香港人,大多沒有經歷過上世紀1963-1967年制水期間,「每四日供水四小時」的苦況,未必明白沒有充足水源、食水供應是多麼痛苦的事!

經過2017年賽事的經驗,筆者決定2018年再次挑戰《揹水一戰》,並「升呢」參加30公里的賽事,進一步提升難度和挑戰性,在欣賞美麗的港島郊野之際,再次為缺水的一群爭戰。

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賽道沿途的引水道,是否給參加者一些啟示?(筆者攝於2017年2月24日賽道演練途中)

希望筆者和今次參加《揹水一戰2018》的跑友,在完賽後,好好實踐珍惜已有的天然資源,並將這個訊息向身邊的朋友和親人傳揚開去。

2018年3月18日,《揹水一戰2018》,到時見!

活動詳情

日期:2017年3月18日(星期日)
起點:嘉諾撒培德書院(香港仔水塘道與貝璐道交界)
終點:香港仔郊野公園
形式:參加者需揹負4.5公升水,以雙腳完成指定的15、30或42公里活動路線

組別:
* 15公里-奪標組、體驗組(1組及2組)
* 30公里-奪標組、體驗組
* 42公里-奪標組

起步時間:
15公里:0830(奪標組)、0900(體驗1組)、0930(體驗2組)
30公里:0800(奪標組)、0900(體驗組)
42公里:0800(奪標組)

42公里特別要求:參賽者(包括二人組及四人組全體隊員)必須於2016至2017年間符合以下其中一項條件,並必須於2017年12月31日前遞交有效之證明:

* 曾於6小時30分鐘內完成揹水一戰30公里賽事
* 曾完成任何42公里或以上的路跑/越野跑賽事

限時:6小時30分(15公里)、8小時(30公里)、10小時(42公里)

各起步時間的名額有限,將以先到先得的形式分配,若參加者所選取起步時間的名額已滿,本會將分配尚有名額的起步時間予參加者,一切將根據本會最終的確認通知為準。

報名費:每人$200
最低籌款額:每人$600
(可個人或二人、四人團隊報名)
最低籌款必須於2017年12月31日或以前繳交,以確定參賽資格。
截止報名日期:2017年10月27日

官方網址:http://raceforwater.adropoflife.org/ 
網上報名:http://donation.adropoflife.org/zh/registrations/index 

活動路線

42公里:嘉諾撒培德書院→貝璐道→檢查站:貝璐道休憩花園→ 賓吉道→種植道→芬梨徑→盧吉道→港島徑1段→港島徑2段→水站:H015休憩處→港島徑2段→貝璐道→香港仔健身徑→檢查站:香港仔水塘燒烤區2號場→香港仔樹木研習徑→金夫人馳馬徑→檢查站:布力徑→大潭水塘道→黃泥涌樹木研習徑→畢拉山道→水站:金督馳馬徑→衛奕信徑2段→鰂魚涌緩跑徑→柏架山道→檢查站:柏架山道燒烤區4號場→港島徑5段→大潭水塘道→布力徑→檢查站:布力徑→布力徑→金馬麟山道→香港仔水塘道→終點:香港仔郊野公園

《揹水一戰2018》42公里路線(來源:大會官網)

30公里:嘉諾撒培德書院→貝璐道→檢查站:貝璐道休憩花園→ 賓吉道→種植道→芬梨徑→盧吉道→港島徑1段→港島徑2段→水站:H015休憩處→港島徑2段→貝璐道→香港仔健身徑→檢查站:香港仔水塘燒烤區2號場→香港仔樹木研習徑→金夫人馳馬徑→檢查站:布力徑→布力徑→金馬麟山道→香港仔水塘道→終點:香港仔郊野公園

《揹水一戰2018》30公里路線(來源:大會官網)

15公里:嘉諾撒培德書院→貝璐道→港島徑3段→和福道→檢查站:僑福道→僑福道→山頂道→甘道→中峽道→港島徑4段→布力徑→檢查站:布力徑郊遊地點→布力徑→金馬麟山道→香港仔水塘道→終點:香港仔郊野公園

《揹水一戰2018》15公里路線(來源:大會官網)

(大會賽道圖可參考網址:http://raceforwater.adropoflife.org/route/

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