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TNF CBS 長白山 50k

發表於2017/09/14
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長白山 - 中朝邊界,海拔2470米,山頂是一個火山湖。 TNF在這里搞一個比賽,好奇心把我帶到遙遠的東三省! 原來來這里一點不容易。上星期在韓國出差,我要先飛青島,然後轉機長白山;回程經長春返港。這里已經發展成東北有名的滑雪場,我們就住在附近的度假村。星期六先來個早課,拿選手包。工作人員很友善,不過經驗不足,有點亂。晚上吃過農家菜就休息了。

星期天大清早5:30開跑。此時第一個100k的跑手已經來了,利害!! 開始36k都是平坦土路,如果像不喜歡跑的我,立即變成龜速。用了5:50走完都差不多包尾!

不過好戲在後頭,12km1000米上坡就是香港跑手發揮好機會。 Power hiking 一下子就過了50-60個。過了最後CP要多爬1440級樓梯, 8:43 完賽,不快不慢享受了一個週日!


亮點:CP food 有東北珍珠米粥,魚湯,補給充足!!完賽有獎牌,Tee,大毛巾。加上無敵天池風景,畢生難忘。。總結賽道容易,適合平路跑手。空氣清新,在秋色樹林中穿越,如沐春風。攀上天池一刻,有震撼感覺。最後不要錯過地道農家菜,尤其是馬鈴薯!!

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