運動筆記

clipits – 讀音是 clip 加上 its大概是一夾就穩妥之意,是最新發明的鞋帶扣件。我拿上手的第一感覺以為是件很簡單的東西,用過之後就發現這件小玩意很好地解決了鞋帶鬆脫的問題,相信沒有跑者希望比賽途中要停下來綁鞋帶
重量:289 g / 10.2 oz.. (US 9/UK 8/EU42.5)腳跟厚度:30mm前掌厚度:22mm前後落叉:8mm鞋楦:D(圖片來源:艾頓) Saucony 總是有辦法把跑鞋做得很輕。Triumph ISO 2 是一對強調保護及舒適的跑鞋,針對體型健碩的跑手,在這個級別中,一般也
筆者用過的運動手錶大大話話都有六隻,對我來說,一隻好的運動手錶,除了基本功能足夠跑步用之外,偵測的數據當然要準確,最緊要是容易使用,我曾經用過一隻手錶,操作太麻煩,最後只好 let it go,let it go。上個月筆者
一雙腳,對跑友有多重要,也不用多說。一般成年人跑步時的步距粗略估計大約是 90-100cm。即是每十公里,便大約踏上約一萬步,即是左右腳各約五千步。這些數字,便代表了雙腳著地的次數。跑步時,雙腳承受的重量大概是體
Polar M200 是一款功能齊全的防水跑步手錶置精準GPS、手腕式光學心率監測、Polar簡單易用的訓練及活動功能。  致力研發運動科技及心率監測逾 35 年的運動穿戴裝置領導品牌 Polar,再為其跑步產品引進一名新成員 – Polar M2
重量:207克 / 7.3安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度:18mm腳掌厚度:14mm鞋底落差:4mm鞋楦:D貼腳程度 : 適中現在有不少越野跑鞋,把大量技術放在一對鞋上,介紹中總有一堆令人目眩的專有名詞,令看的人似懂
有如私人營養師及體適能教練伴你左右      〔香港,2016 年 10 月 10 日〕- 香港運動醫學及科學學會、香港營養師協會和香港中文大學醫學院矯形外科及創傷學系今天推出攜手研發的健康與運動訓練智能手機應用
起跑的初衷,一開始是為了跟上一群只糾跑步運動的朋友,然後為了練心肺、為了想比鐵人、為了想成為進化成功的水中生物,為了千千百百種目的,為了不是更快、但是更好的自己。所以每次換上跑鞋踏出家門的那一刻,都覺
小編的 GPS 運動手錶(連心跳帶)已用了很長時間,但一向不愛戴上心跳帶,因為無論如何調校帶子的鬆緊,總感覺不太自在。去年起光學心率技術開始普及,不少品牌也推出了使用光學心率技術的運動手錶,令小編開始留意,因
重量:260克 / 9.6 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度:31mm腳掌厚度:19mm鞋底落差:12mm 鞋楦:D貼腳程度 : 適中新一代的 Mizuno Wave Rider 20,打頭陣的又是大阪馬拉松特別版,一片又一片的銀杏黃葉帶來陣陣秋意,提醒大家大