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(圖片來源:Sub Free)8月最後一個星期三,Sub Free的跑步活動路線,以九龍公園運動館作為寄存物品及起跑點。當日因有不少新朋友、一家大細加入及參與,故是次目標只有兩個:第一,柴娃娃開心慢跑6公里;第二,當然亦要包
(圖片來源:Pow Bow)其實,更多時候,聽到時都唔知應該好嬲,定應該恥笑。我哋嘗試提供各式「等被 Unfriend」反面教材予各位參考。排名以我們專頁的 Like 數最多者排最後:第 10 位「我都鍾意跑步嫁,不過覺得嘥咁多時間練
(圖片來源:123RF)女人不是生成的,而是形成的。-西蒙波娃(Simone de Beauvoir)女人,你的名字叫弱者-莎士比亞(William Shakespeare)英國一名26歲的琪蘭(Kiran Gandhi),日前參加倫敦馬拉松時正好遇到經期來潮,除了跑完全程
(圖片來源:鄭素素)那夜放工慢步到運動場練跑,心想自己究竟對十月的韓國全馬有信心嗎?未來幾個星期天的長課要達25至38公里了。完跑當然會興奮滿足,但跑比賽前一點點的忐忑不安也一定有吧?我們跑者不是每個人也
(圖片來源:Sub Free)Sub Free由九龍灣運動場開跑來回啟德郵輪碼頭,全長8公里。 跑步路線途經香港大學附屬學院,零碳中心,其後沿著小路,一直向啟德消防局方向進發,再沿海邊跑至啟德郵輪碼頭及跑道公園,期間在跑道公
(圖片來源:123RF)我幾乎每年都有相同的情況,每逢到了夏天,大概六月、七月左右開始,不論跑步、健身或踢足球,自已平日的運動量就會好像股災般大幅減少。今年,又像其他人類一樣,又一次重複了相同的錯誤。 最大問
(圖片來源:SUB FREE)8月5日晚上,SUB FREE跑步路線,途經筲箕灣海傍至筲箕灣公園,其後沿著西灣河海傍,一直向鰂魚涌消防船博物館及鰂魚涌狗仔公園方向前進! 特別之處,在於我們在此處分成兩組,其中一組繼續沿海邊跑
(圖片來源:123RF)小女子由於預備十月韓國春川馬拉松,長距離和速度訓練也正式展開了,屈指一算,也就是第四個海外全馬,心中對成績始終有點放不下的戚戚然。 這些年,環境在變、人物在變。在夏季,天氣尤其的變化
人為何開始長跑?有說因要捕獵善於奔跑的野獸,所以人們用長跑的方式集合起來,一起將牠們捕獵。或許,人類早已註定被跑步連結在一起。 現今香港,人類不再需要依靠捕獵求存,換來是困在一個又一個的籠子裡日以繼夜
(圖片來源:Sub Free)上週三,Sub Free由銅鑼灣運動場開跑來回大球場,全長6公里。(圖片來源:Sub Free) 跑步路線途經,我們選擇於銅鑼灣運動場集合及寄存物品其後出發,途經中央圖書館、聖保祿醫院,其後沿著東院道

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