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(圖片來源:園丁) 一.堅鍾意追求PB,但年年樂此不疲,跑一條好忍難做PB嘅渣馬賽道,唔覺得有需要改動。 二.堅重視計算時間,但對一個連半程計時都唔準確嘅渣馬,卻又覺得問題唔大。 三.對自己表現嘅要求
(圖片來源:高達奔) 唔計山賽,全世界九成以上的城市馬拉松,其實都係街馬。(街嘅定義,喺兩邊有行人路,中間通車果種,而唔喺指兩邊冇得行嘅公路) 六大馬拉松全部都係街馬,唔單止係跑街,仲要喺跑好很
(圖片來源:葉倫明粉絲專頁)葉伯於內地的親人,於剛過去的周一來香港設宴,款待一直照顧葉伯的資深跑友。這餐飯也算是與葉伯的告別宴了,因為葉伯親人此行是帶葉伯的骨灰,回福州的家鄉長眠。田總暫時對葉伯惟一的
大家好,我是辛尼,首次在Sports Note 與大家見面。小弟最愛玩樂,跑步、行山、越野、snowborad、游泳、獨木舟、足球、曲棍球、羽毛球…(下刪一百字) 樣樣愛玩但沒有一樣精通 (哀) 。而且辛尼乃是一名裝備信徒,有謂: “屎波架
功能組別的體育、文化、出版及藝術界議員馬逢國於上月中,向政府提出一條關於渣馬的書面問題,質疑封路過短、過早起跑、無法打氣,園丁僅節錄政府部分回覆: 「由於舉行香港馬拉松涉及主要交通要道的封閉,為此主辦
(圖片來源:力行社) 若問本地跑手,香港有多少過全馬比賽?大概一半人會答,香港只有一個渣馬;四成人會答,渣馬外還有元老會的China Coast馬拉松;應該只有一成人答得中,香港其實有第三個全馬,這是力行社於沙
(圖片來源:園丁)上世紀三十年代,出產最多頂尖長跑手的國家,不是肯雅、不是埃塞俄比亞、不是英美,而是北歐的芬蘭。當年流行的解釋是,北歐的湖光山色優美,跑手操長課也較其他地方事半功倍,所以好山好水孕育好
北韓平壤周日將舉行萬景臺國際馬拉松,去年參與倫敦奧運的張嘉哲和另一好手何盡平,將會代表台灣參賽,台灣跑友開始在網上為兩人打氣!園丁在周五的《am730》專欄談及平壤馬拉松,說不完的話在主場新聞繼續寫。 原本香
因去年底上映的日本電影「字裡人間」,令香港的讀者開始認識作家三浦紫苑,「字裡人間」就是改編自她的小說《啟航吧!編舟計劃》,談的是編《大渡海》日語字典的故事,並於2012年摘下日本的「本屋大賞」第一名。 三浦
(圖片來源:高達奔)過去跑咗好多次渣半馬和渣10K的精英姚潔貞,今年第一次挑戰渣馬的全馬,亦係佢人生嘅第二個馬拉松(佢第一次喺日本跑,時間喺2小時58分),最後以2小時45分45秒,得到亞洲組第七名。以香港嘅標準黎

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