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好多跑友都在意跑得多遠多快,但有多少人在意跑得多好?長跑有益健康,但長時間以錯誤跑姿勢訓練,卻容易出現運動傷害。現在,香港復康會適健中心舉辦跑步技巧訓練班,教授跑步技巧及相關知識,還包括一節由該中心的
重量: 210克 / 7.7安士(Size : US9 / EU42 / JP27)腳跟厚度:21 mm腳掌厚度:17 mm鞋底落差:4 mm鞋楦:D貼腳程度:偏窄Wave Sonic 是 Mizuno 競速鞋家族的最新成員,將近年盛行的 Natural Running 觀念與 Mizuno 的特性融合,創造了與以往 Mizuno
重量:303克 / 10.7 安士 (Size : US9 / EU42 / JP27)腳跟厚度: 28 mm腳掌厚度: 22 mm鞋底落差:6mm鞋楦:D貼腳程度:適中Speed Ignite NETFIT 是以 Speed 500 Ignite 的雙層中底為基礎,再重新打造鞋身,以 PUMA 最新的evoKNIT 針織技術,加上
PUMA Ignite Dual(圖片來源:水中生物)前言 今年夏天的話題都圍繞在里約奧運,尤其受到各方關注的牙買加短跑選手 Usain Bolt 再度登上世界的頂峰,囊括 100 公尺、200 公尺與 400 公尺接力 3 面金牌,證明自己仍是當今最速的男
重量: 306克  10.8安士(Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度:19 mm腳掌厚度:25 mm鞋底落差:6 mm鞋楦:D貼腳程度:適中On Running是一間很年輕的瑞士跑步用品生產商,成立至今只有短短7年時間,已經在多個國家得到極高的評價
重量:311克 / 11安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度:27mm腳掌厚度:21mm鞋底落差:6 mm鞋楦:D貼腳程度 : 偏闊Merrell 以往推出的越野跑鞋一向也是 minimalist 類的薄底款式,主要針對赤足及 natural running,講求靈活的觸感。Merrell
重量:206克 / 7.3 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度: 28 mm腳掌厚度: 24 mm鞋底落差:4mm鞋楦:D貼腳程度:適中 Clayton 2 @ The Green Race Ultra 70, 筆者正在登上九龍坑山(圖片來源:EC Windblow @ 運動筆記)艾頓一向也很喜歡 Hok
重量:241克 / 8.5 安士 (Size : US9 / EU42.5 / JP27)腳跟厚度:24 mm腳掌厚度:16 mm鞋底落差:8mm鞋桓:D貼腳程度 :偏窄 (圖片來源:艾頓)很多越野跑手平日的訓練只能在運動場或者是平路上進行,所以一雙道路跑訓練鞋是越
重量:240克 / 8.5安士腳跟厚度:27mm腳掌厚度:17mm鞋底落差:10 mm鞋楦 : D貼腳程度 : 適中(圖片來源:Mr. Pink) 或許是 Ultra Boost 的「潮人恩物」形象太成功,新一代 adizero Prime 於去年年尾已到港,卻並未在跑友圈子
(圖片來源:KEEEITH)跑鞋資料實測重量: 314g / 11.076 (Size: EUR 43.5 / 27.5cm / US 9.5)腳跟厚度: 35.0 mm 腳掌厚度: 25.0 mm 鞋底落差: 10.0 mm相信不少山友都了解Salomon是一個知名的法國越野運動品牌,尤其是不少產品都有良好評價,

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