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賽事目標「綠野。跑」有幸首次於香港大型優閒農莊「448農莊」內舉辦,有別於一般在石屎森林的跑步賽事,是次賽事開設多個組別,有3公里及6公里、兒童及親子障礙賽、狗狗障礙跑,全部組別都會帶大家於綠野間穿梭,回歸
「原來有撻咁嘅地方架?」除了那些日本達人,大多數人聽到我去「網走」都有這樣的反應。鄂霍次克網走馬拉松,差不多八月初我先决定參加,報名時都唔知道地點(只知道在北海道)。自己一個去,唔識揸車,仲要臨時臨急
(圖片來源:123RF)減肥係好多人的"終身事業",大家在網上或者報紙雜誌都不難搵到各式各樣的減肥法! 但究竟佢哋係咪真係 work? 有冇科學根據? 今日就揀咗以下六樣比較多人聽過的減肥法分析下!1. 焗桑拿 (Saunas)(圖片
挑戰背後,讓每一滴汗流得更有意義!一年一度的「揹水一戰」正式接受報名!為響應「世界水日」,揹水一戰2018將於3月18日舉行。參賽者將會揹負4.5公升水完成15公里、30公里或今年新增的42公里賽程,親身體會居民取水的不
渣馬已經公佈抽籤結果,東京馬及京都馬抽籤結果亦已揭盅。很多朋友都想好好練習,迎戰一年一度的大賽。運動筆記跟區嘉倫, Jason教練,合作設計出馬拉松訓練課程,從改善跑姿,並透過心率監測,及其他科學化訓練,為學
沖繩馬拉松貫穿在中部的不同市、鎮、村里跑走。 馬拉鬆的目的是,鼓勵人們享受跑步帶來的快樂和健康向上。 馬拉松實行委員會希望馬拉松將幫助國際和文化交流。委員會還希望您在沖繩通過馬拉松獲得令人難忘的經驗。資
#1 這也是假的,那也是假的當跑步的人越來越多,Why We Run 這問題的答案也就越來越複雜。有些人跑步恐怕早就不是為跑而跑,或是為健康而跑,而是為名而跑。最近三件事,就可以看出來馬拉松比賽真是越來越複雜了。第一件
有些童年夢想總叫人魂牽夢縈——例如愛唱歌的,會幻想自己在紅館開演唱會;熱愛足球的,總會幻想自己在大球場踢球。心頭更高的,可能會發白夢時聯想到自己踢英超,要不就是像費格遜一樣成為了足球經理人。清初
腰膝痛症工作坊日期:16/10 (Mon)時間:7-9 pm地點:香港復康會適健中心(香港九龍藍田復康徑7號地下) 背景:腰背痛和膝關節痛是現今社會很常見的問題,無論你運動愛好者,或者是不常接觸運動的靜態一族,都有機會遇到
重量:10.2 oz (男裝 US9 / EU 42.5 / JP27cm)前掌厚度:24mm後跟厚度:30mm高低落差:6mm鞋楦:D貼服程度:適中筆者試足一個月,穿 Sense Pro Max 跑了接近一百公里 (圖片來源:艾頓)Salomon 是越野跑鞋的一哥,推出的鞋款眾多,針對不同

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