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【跑到想嘔】嘔心想吐全因胃部壓力作怪？8招教你如何避免尷尬出現！
「跑到嘔」的尷尬情況有沒有在你身上出現呢？相信即使你未曾試過，也總會看過在其他跑友完賽後在終點處嘔吐吧！如果你也不希望自己會出現這個尷尬情況，那你一定要了解一下...
Kathy Tsai
2021-02-03
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【5000人同行】德國超馬跑手刷新跑步機100K紀錄 惜疫情關係未獲認證
德國超馬跑手 Florian Neuschwander 上月30日，在德國一個健身室挑戰室內100公里世界紀錄，舊紀錄為去年6月由美國跑手 Mario Mend...
La Pau
2021-02-03
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【六大馬大滿貫】43日 通吃六大馬！2021 六大馬拉松集中秋季舉行！
日前，波士頓馬拉松宣布將在 10 月 11 日舉辦，而六場「世界馬拉松大滿貫」（ World Marathon Majors）的時程全部出爐！今年所有賽事都集中...
Joanna
2021-02-03
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【裝備情報】Warm When It Matters Patagonia是你寒冬到初春的溫暖屏障
著名美國戶外運動服飾品牌 Patagonia，一直致力融合環保理念、領先技術與一絲不苟的設計，帶來功能卓越的最強戶外服飾。在這嚴冬季節，Patagonia 以「...
Patagonia Hong Kong
2021-02-02
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【大阪女子馬】世界首位Sub3 60 歲女性弓削田真理子 月跑量800K 目標：2 小時 50 分
過去的星期日（1/31）舉行的「第40回大阪國際女子馬拉松」，「最速阿嬤」弓削田真理子大幅刷新先前創下的紀錄，以 2 小時 52 分 13 秒在 61 位完賽者...
Joanna
2021-02-02
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【早日康復！】步行為醫護籌款的退伍百歲老兵 確診Covid-19
去年百歲生日在自己家的花園步行100圈，為 National Health Service ( NHS ) 籌集了超過3200萬英鎊的百歲老兵Captain S...
La Pau
2021-02-01
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【訓練資訊】跑步常見傷害 (2) 髂脛束綜合症：如能避免會使你脫穎而出
跑步常見傷害：如能避免會使你脫穎而出 髂脛束綜合症 (Iliotibial Band Syndrome) 會導致膝外側發炎和疼痛，髂脛帶 (沿大腿外側延伸的韌...
家保的運動知覺
2021-02-01
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【抖音阿婆】81 歲勁潮健身TikToker 體力人氣不輸後生吸108k fans
「抖音一響，父母白養」是一句時下諷刺某些影片創作者為了爆紅而做出許多讓人百思不得其解的事情，然而有這麼一個抖音號，我想會是你們喜歡的⋯⋯影片// Good Mo...
李吳菊
2021-02-01
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【百K紀錄】高懸廿年紀錄無人打破！安部友恵的 100k 世界紀錄 6:33:11
還記得，在上週日（1/24）Hoka One One 在美國亞利桑那州舉辦的 100k 世界紀錄挑戰賽中，Jim Walmsley 以 11 秒之差，總成績 6...
Joanna
2021-02-01
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【大阪女子馬】一山麻緒川內優輝加持下仍未破日本女全馬紀錄 前田穗南跑出個人PB
【第40回 #大阪国際女子マラソン?‍♀️ゴール速報】ゴール速報‼️東京五輪日本代表??#一山麻緒 選手が大会記録を更新する2時間21分10秒のタイムで...
Bigfish
2021-01-31
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