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行為經濟學?要嚟跑馬拉松?我講緊乜嘢?筆者從來都唔會教人 PB (Personal Best 個人最佳時間的簡稱)。這是第一次,也好有可能是最後一次。早十年前大賣的魔鬼經濟學 (Freakonomic) 一書風行,筆者看後大有啟發。決定東施效顰,
(圖片來源:Wong Ho Chung)對我來說要完成一場100公里賽事亦不是容易的事,我通常要經過三個月的準備。於9月初DMZ後得到韓國大會再次邀請參加10月中的Transjeju100,但在較早前已報了圖騰,這兩個比賽只相隔一星期,應該難以
籌款協助高學歷殘疾人士職場邁步,為社會發揮所長CareER x AIA MPF「同步同行」慈善跑接受報名聯合國將每年的 12 月 3 日訂為「國際殘疾人日」。為迎接這個傷健共融的日子,並提高社會對高學歷殘疾人士就業困難的關注,非牟
港人愛遊日,但松本肯定不是熱門之選。家人朋友不時記錯我們要到「熊本」,已可知道這個位於日本阿爾卑斯山腳的城下町並不「入屋」。決定到這個在香港名不見經傳的小城跑馬拉松,不少跑友都直言是衝著「首屆舉辦」的
近年,香港掀起一陣長跑熱,連帶賽事也多了不少。但能真正讓快腳期待的賽事,看見了便有一種非報不可的衝動的,卻沒有幾多個。美津濃石門 10 公里賽便是其中之一。美津濃石門 10 公里可算得上是最速賽道,接近 100% 的平
#1 傷心嬰兒車推著嬰兒車參加路跑賽已經是一件稀鬆平常的事,有一次推三個的,也有推到破世界紀錄的。不過你應該沒看過有人推著空空如也的嬰兒車參加路跑賽吧?36 歲的澳洲跑者 Troy Austin 在參加今年八月的黃金海岸馬拉
今年渣馬抽籤結果塵埃落定,各位抽中的幸運兒又準備好開始練習未呢?渣馬賽事氣氛濃厚,是一個很好的機會去讓些新手朋友開展運動習慣。如果你希望玩得開心之餘,又可以達到健康目的, 甚至挑戰個人成績,以下呢篇文章
香港長跑風氣日漸盛行,十公里或以上的賽事多不勝數。但若想挑戰全馬,香港每年只有三個全馬賽事(《渣打香港馬拉松》(1997年首辦)、《皇者之戰馬拉松》(2013年起增設全馬)及《中國沿岸馬拉松》(CCM)),當中以《中
愛跑的你對名古屋女子馬拉松定必不陌生,而我也跟許多女生一樣,以名馬作為我的初馬。我愛跑但不是那些sub 3 sub 4 的快腳分子,完成了幾個半馬後,很想在能力所及下挑戰全馬, 既然人人都說這是女生專屬的初馬首選
一年容易又九月,又是我的越野跑季開始,今季的「開咧」賽事「越野追逐賽」形式別開生面,亦是我連戰四週末的頭炮。生存遊戲「越野追逐賽」與一般越野跑賽事不同的地方是主辦者會事前安排六位預定以不同時間完成同樣

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