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走完大約一公里綠道,進入大望新平村,水站內有很多可愛的小朋友拿著水給跑手們,不久前才飲了運動飲品及水,但他們遞上清水,實在不好意思不接下,喝便喝吧。 跑過了熱鬧的村口,新平大道是跑手們最怕跑的磚路,雙
曾小強與Claire Price(圖片來源:運動筆記)香港之巔挑戰賽2015於29日下午劃下句點,其中30km Men Elite組由曾小強以2小時49分56秒的成績奪下冠軍,30km Women Elite組則由Claire Price搶下后冠。另外,10km Men Open組則是Max Lau以57分14秒的成
鎗聲響起,半馬及全馬同時間起步,女跑手們士氣高昂,興奮地向前跑。賽事地圖(圖片來源:cc)全女馬的好處,是女生們速度相差不遠,我這些非快腳也能看到走在前的女生,還有一眾電兔師兄(大會叫領跑男神)的踪影。
(圖片來源:青@WeakEndsHere )跑步相比起其他運動,其中一個優點在於對場地的要求相對較少,只需穿起跑鞋走到街道上,就可以立即起步,沒有場地的煩惱。雖然到街上跑歩很方便,但有些朋友則會認為香港地人多車多,
(圖片來源:莫馬修)自從2013年TNF100 香港站出現後,香港就有了4個100公里的越野賽: 11月毅行,12月TNF,1月HK100,和守尾門的Translantau大嶼100。四者之中,最「入門」的,一般會認同是HK100,因它頭半大部份是平路,總爬升亦是
西方的Peter Altenberg曾說過,如果我不在家,就是在咖啡館,如果不是在咖啡館,就是在往咖啡館的路上;我們東方的老祖宗孟子也早有言,指魚與熊掌不可兼得。但一向擁有中西融合文化的香港,卻在3月21日徹底顛覆中西,將街
一個喜出望外的賽果,一場苦苦支撐的比賽,一位魔鬼教練兼隊友。一分半鐘的險勝……這一切一切,使這場比賽很難忘。直至衝線那一刻,內心仍然未能舒坦,甚至山寶告訴我們:"你們是男子隊際第一..."仍未能相信這是事
不是每個女生都可以做自己。但 Nike 說,‪#‎妳可以的‬。(圖片來源:Judy Lip)上星期五黃昏,我們跑會的 WhatsApp 群組出現圖片潮。開始時是女跑友抵達啟德郵輪碼頭後的自拍,然後就是其他女生在途中的回應,以及大量 em
深圳女子馬號稱中國第一場女子馬拉松,那究竟這場賽事的特色是什麼?跑途上又能夠看見哪些風景?感謝跑手cc Cat寫下了心得,讓我們得以身歷其境,一窺這場賽事的「天使與魔鬼」。(圖片來源:cc Cat)女子路跑比賽,一直
影片一開頭,你所看到的為美國傑出跑者 Ryan Hall 的跑步片段,許多人說 Ryan Hall 擁有近乎完美的跑姿,雖然有跑者認為跑姿好壞並不那麼重要,但跑姿的確是近日來相當受注目的議題,此影片正文中有詳細的論述,欲了

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