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【筆記開箱】減磅後的 Altra Lone Peak 6 繼續好玩！設計更輕更舒服！
Lone Peak 一向是 Altra 最受歡迎的系列之一，針對在山徑快速移動而設計的越野跑鞋，提供最自然的越野跑感覺。我穿過它的第 5 代以及第 6 代，對 ...
艾頓
2022-02-21
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【專家拆解】運動心理學成賽事決勝關鍵！運動員/素人跑手切勿忽略其重要性！
運動年資越長，除了需要面對提升成績表現的挑戰外，原來照顧自己的心靈發展亦同樣重要！你有試過感到力不從心、停滴不前嘛？想作出改變，就要從心底出發，由「運動心理學」...
運動筆記HK 編輯部
2022-02-21
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【人物】「火炬已過，但愛永不褪色」 美國短跑名將 Justin Gatlin 宣布退役
美國短跑傳奇 Justin Gatlin 在征戰 19 個年頭的職業生涯終於在 2/10 結束這趟旅程，宣布高掛跑鞋。綜觀這位短跑傳奇的生涯備受爭議，不過他仍留...
李吳菊
2022-02-21
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【話題】百大DJ Diplo 無訓練以1:50:11完賽半馬 賽後直奔當地 Club 慶祝
在上一週（2/6 日）世界著名的 DJ Diplo 出乎意料的現身在了邁阿密半程馬拉松賽的起跑線上，許多人以為他是要來現場進行炒熱氣氛的 DJ 工作，然而事實是...
李吳菊
2022-02-20
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【賽事】別府大分馬拉松「新血之戰」！ 西山雄介 2:07:47 初馬奪冠！
週日（2/6）舉行的「第70屆別府大分每日馬拉松」是日本 MGC 奧運選拔賽的資格賽，而首次挑戰全馬的 27歲長跑選手 西山雄介（Yusuke Nishiyam...
Joanna
2022-02-20
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【話題】比川內優輝更狂！佐藤悠基 35 歳「日本實業團半程馬拉松」 1:00:46 破個人最佳！
在 2/13（日）舉行的「第 50 回全日本實業團半程馬拉松大會」締造多項紀錄，跑進 61 分內的就有 15 人，而 34 歲的 川內優輝 突破 10 年的紀錄...
Joanna
2022-02-18
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【毒物試著】「為步幅跑手製造」asics Metaspeed Sky 感覺柔軟！中底回彈力較強！
Asics 的 Metaspeed Sky 和 Edge 去年6月推出，由於當時 Sky 的數量有限，所以筆者只著用了「為步頻跑手而設計」的 Edge。 Me...
達夫
2022-02-18
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【世界田徑】收下第一個世界紀錄 挪威神童室內 1500 米賽跑出 3 分鐘 30 秒 60
年僅 21 歲的挪威好手 Jakob Ingebrigtsen 是史上最年輕 1 英里突破四分的人，年紀輕輕就拿下東京奧運金牌，而現在也正式成為世界紀錄保持者－...
Bigfish
2022-02-18
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【跑手教路】精英跑手都使用的高步頻跑法！效率更高更穩定？
asics metaspeed 系列的推出，引起了步頻和步幅的討論。相比大步幅，高步頻比較多人覺得重要，而Jack Daniels 在Daniel's Runn...
達夫
2022-02-18
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【知識】鬼滅之刃是真的！３招建立自己的腹式呼吸
近期《鬼滅之刃》遊郭篇順利完結，不知道大家是否都有追完呢？主角炭治郎與音柱・宇髄天元 一行人來到了鬼棲息的花街柳巷，依靠各自的呼吸法最終一路過關斬將、克敵制勝，...
台灣運動筆記編輯團隊
2022-02-16
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