【新兵起跑線】(25)參加路跑賽 別忘了禮節

發表於2017/02/22
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(圖片來源:123RF)


新手初次參加路跑賽時,有一些基本規則要注意。這些細節不會明文規定在簡章上,但資深跑者們都知道,因此,事先瞭解它能夠避免冒犯到其他人,也不會讓自己像個手足無措的菜鳥。


1. 請報名(付費)參賽。如果你沒有報名便加入路上的比賽稱作'banditing',這種行為對報名參賽的選手與主辦單位來說,不公平也不安全。

一、主辦單位為選手準備的資源有限,若是有人佔用,那麼付了錢的人得不到該有的服務要怎麼辦?

一場人數過多的比賽,很容易發生推擠或其他混亂狀況,沒有透過正常管道報名的話,也不會有保險。


2. 不要攜帶會發出聲響的東西在身上跑步,如:零錢、鑰匙,這樣有可能干擾到其他人。

3. 別佔據整個道路,留點空間給要往前的跑者。

4. 對志工心存感謝。這些人犧牲自己的休閒時間,幫忙遞水或處理比賽雜務,沒有他們比賽不會成功,請不吝於說聲「謝謝」。

5. 對啦啦隊心存感謝。路旁的觀眾在選手們經過時,都會大聲喊「加油」,許多人因此受到鼓舞,這時,也別忘了和他們點頭微笑,雙方都有好心情。

6. 進入補水站時請小心,注意後方是否有人,再慢慢減速停下。喝水時也不要擋到其他跑者,或將水濺到他人。

7. 在終點前或下坡的時候,千萬不可驟然停下,因為這時跑者們的距離會比較接近,這樣作容易造成衝撞危險。

8. 跑完後,可別因嘴饞拿取過多補給品,否則後方的跑者會沒有東西可吃。

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