（圖片來源：Francisco Osorio/flickr）

伸肌（Muscles of Extension），又稱外旋肌。人體肌肉中，在收縮時可以使關節保持挺直、伸展的肌肉即稱為伸肌。

相對於使關節彎曲的屈肌，伸肌的肌力稍大，兩種肌肉通常一前一後相對，例如大腿的伸肌股四頭肌便位於前側，屈肌則位於後側。一般人在站立時會運用到大腿上的伸肌，所以此處有較強的肌力，但後方的屈肌卻時常被忽略，也因此容易產生拉傷或扭傷等急性運動傷害。