重量：346克 / 12.2 安士 （Size : US9 / EU42.5 / JP27）
腳跟厚度： 32 mm
腳掌厚度： 22 mm
鞋底落差：10 mm
（圖片來源：艾頓）
Brooks Cascadia 越野跑鞋是美國 Brooks 一個長青系列，由世界級超馬越野跑手 Scott Jurek 參與研發，特別適合長距離越野跑。由 2004年發展至今已經到了第十代，一直得到廣大跑手垂青。
香港近年興起一鼓跑步熱潮，而越野跑更愈來愈受跑手喜愛。筆者亦都接觸越野跑三年多，參加過數過大大少少的賽事。手上的 Brooks Cascadia 10由去年底至今已經著了300多公里。是時候向大家作個深入的分析。
（圖片來源：艾頓）
然而，香港又濕又熱的亞熱帶氣候，是十分適合青苔生長，各位富經驗的本地跑手也知道香港部分山路不如外國的乾爽，好些林蔭小徑因日照不足經常長滿青苔，Cascadia 10 在此類地面便有點力不從心。另外，Cascadia 10 於濕地的抓地能力亦嫌不足，筆者於今年 TransLantau100 作賽時於大東山遇上濃霧天氣，加上前一日曾下過雨，地面異常濕滑，不但上山時要小心，下山時更要步步為營。順帶一提，筆者穿它跑了300公里過後，橡膠外底的膠釘只磨蝕了少許，相信可以再穿它跑多三四百公里。
Cascadia 10的舒服程度無容置疑。鞋楦貼腳適中一貫歐美修長設計，而今代比上一代鞋形較修長，為腳趾前方提供更大的緩衝空間，無論是錯踢障礙物或者因長時間落斜令腳掌於鞋內滑前，皆能減少腳趾撞傷機會。
鞋孔為非平衡設計，有六對，第一對鞋孔位置較後，騰出更充裕的空間予腳趾，加上鞋舌有充透氣的軟墊，綁上鞋帶後可以令腳掌舒服地固定在鞋內，減少腳掌與鞋內周邊磨擦的機會，配合了足踝的軟墊及軟稔稔的鞋墊，整體感覺包裹得十分舒服，亦令腳掌得到好好保護。鞋面大範圍採用網面，透氣十足。
（圖片來源：艾頓）
穩定性及保護能力
鞋跟的穩定結構配以充足軟墊可固定足踝，足踝部份比上一代略高，能有效加強保護足踝，加上鞋面採用熱融無縫技術代替上一代的絨面加固鞋面，不但能將重量減少之餘亦可保護鞋面，配合外底的 4-point pivot system，可以抵抗於複雜地形上走動時而產生的橫向力量，令跑手每步更加穩定。
（圖片來源：艾頓）
今代的於前掌位置中底與外底之間更加設了一片堅韌塑膠塊，稱為 ballistic rock shield，減輕了地面尖銳物為跑手帶來的傷害。由於 Cascadia 的足弓支撐主要由鞋面內側及內裡的 EVA 3D 注模鞋墊提供，承托適中，適合為正常足弓，正常內旋的跑手。
（圖片來源：艾頓）
外表
今代 Cascadia 10 熱融無縫技術代替上一代的絨面，除了比絨面輕之餘，亦減少了笨重的感覺，配色亦搶眼時尚，感覺利落簡單，個人感覺十分討好。
（圖片來源：艾頓）
結論
這雙跑鞋，有Brooks 一貫的出色的吸震能力及舒適，加上穩定及保護能比上一代更上一層樓，是芸芸越野跑鞋中的上乘之作。當然它的濕地應對能力差強人意，但是以香港這種青苔環境是外國少見的，市面難有跑鞋能從容應付。Cascadia 10是我越野跑鞋中的 A-Must。不過，有一個設計上的問題大家要多加注意，由於鞋面摺曲位置前後的熱溶膠過於接近，容易令摺曲過於集中狹窄位置而令網面加速破損。
（圖片來源：艾頓）
評分
前掌吸震：7.5
重量：5.5
可摺曲性：4
抓地能力：7
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