（圖片來源：Chris Waits/ flickr）

雜耍慢跑（Joggling），名稱結合慢跑 (Jogging) 與雜耍 (Juggling) 兩個字，指一邊跑步一邊拋接物體的一項運動，從事此運動的人稱為'Jogglers'。雜耍慢跑常用的物體是雜耍球或雜耍棒，但依規定只要數量為三個以上的物體都能使用。每年國際雜耍協會 (International Jugglers' Association, IJA.) 都會定期舉辦世界雜耍慢跑錦標賽，可見其發展之成熟。

與一般路跑賽相比，雜耍慢跑賽多了兩項規則：一是跑步時，要持續雜耍動作。二是如果物體掉落，必須返回掉落處重新開始。雜耍路跑賽也依不同距離分作多個項目，從100公尺至超馬都有，目前金氏世界紀錄上，最快完成雜耍慢跑超馬項目的跑者是Perry Romanowski，2007年時，他以8:23:52的時間跑完50英哩 (約80公里)的比賽。

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