【小辭典】(44)熱傷害

郝之仕
發表於2016/05/23
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(圖片來源:123RF)


熱傷害(Heat Injure),為人體在高熱環境下所引發的不適症狀,可分為熱痙攣 (heat cramps)、熱衰竭 (heat  exhaustion)、熱失神 (heat syncope) 和中暑 (heat stroke) 等。最常見的熱傷害為熱衰竭與中暑,在此簡要介紹熱衰竭與中暑的症狀與處置方法。


熱衰竭的症狀常被誤以為是中暑,事實上熱衰竭的症狀並沒有中暑來的嚴重,但如果不及時處理,熱衰竭極有可能發展成中暑。熱衰竭的發生原因為大量流汗,使身體脫水甚至進入休克狀態。熱衰竭時通常會有頭暈目眩、噁心、發冷、口渴等症狀,此時應將患者移至陰涼處補水,必要時施以人工呼吸。


中暑時,則會有體溫上升、痙攣、皮膚寒冷、明顯流汗或不排汗和中樞神經系統失調等症狀,嚴重的話可能會有生命危險。緊急處理原則是要先降溫,將患者移置陰涼通風處,補充水分或運動飲料,並以溼冷的毛巾覆蓋病患,或用溫水噴灑身體,接著送醫作進一步的治療。


導致中暑的原因有很多,一般除了長時間曝曬在高溫環境下所造成的傳統型中暑 (classic),與從事消耗體能的工作,使體內熱量增加所致的勞力型中暑 (exertional) 外,常見於運動員的中暑現象是由於脫水電解質不平衡而產生。記得烈日當頭時,盡量避免陽光直射,戴頂帽子、身穿淺色衣物,還有多喝水、遠離咖啡因等,可以有效預防中暑發生。


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