【日本賽事】姚潔貞大爆發 日本5k賽跑出個人最佳成績

小童
發表於2015/07/14
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(圖片來源:樂家跑會)


上月在捷克布拉格馬拉松以2小時38分42秒打破個人最佳紀錄,且獲得2016里約奧運入場券的香港女子馬拉松選手姚潔貞,於12日參加北海道北見大會 Distance Challenge 5000公尺賽,創下16分19秒56的個人最佳成績。


從姚潔貞最近的表現看來,就算說她是「大爆發」也不為過。在獲得奧運門票後,她前往日本隨著教練進行一連串的訓練,從Facebook上的post看起來,異鄉訓練的生活雖然刻苦,但她的收穫亦非常豐富。



(圖片來源:樂家跑會)


7月10日,她甚至在原先設定為「練習比賽課」的北海道Distance Challenge賽場上,跑出10000公尺34’36”78, 香港女子第三快的成績;12日又在這場比賽的5000公尺賽程中,取得16’19”56, 個人最佳成績。


但跑步從來只有累積,沒有奇蹟。姚潔貞最近「大爆發」的表現背後,有的是更多跑友們看不見的節制飲食與嚴格訓練,希望她能持續維持高檔表現,在奧運會中取得屬於自己與香港的殊榮。


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