【跑者雋語】訂立目標,是逼使你成長的最棒的方法

艾頓
發表於2018/06/10
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訂立目標,是逼使你成長的最棒的方法。

A goal is just an awesome way to force growth on yourself.
- Deena Kastor



作者小傳:

Deena Kastor,全名是 Deena Michelle Kastor,1973年2月14日在馬薩諸塞州出生。美國中長距離跑手。高中時期已參加越野賽事。就讀阿肯色大學期間,在東南聯盟四度奪標。2002年及2003年出戰國際田聯的越野錦標賽兩奪銀牌。

之後更在2004年雅典奧運馬拉松奪得銅牌。其後更在2005年的芝加哥馬拉松及2006年的倫敦馬拉松封后。她的故事亦被拍成紀錄片 Spirit of the Marathon。之後她的馬拉松成績亦十分亮麗,2006年紐約馬拉松第6名,2007年波士頓馬拉松第5名。2008年在奧運馬拉松選拔賽中勝出,可惜奧運會馬拉松作賽期間在 5公里牌附近因腳傷被逼退出。

康復後 Deena Kastor 仍然活躍於馬拉松賽道之上 (除了 2010下半年至2011年因懷孕及產子而暫別賽道),2015年她以42歲高齡在芝加哥馬拉松跑出 2:27:47,把美國女子馬拉松先進組的紀錄推前了差不多1分鐘。

現在她依然是女子馬拉松(2:19:36)、10英里(51:31)、 15公里(47:15) 及 8公里(24:36) 的美國紀錄保持者。 


著作:

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