【半馬山賽】針山十登 ten times needle hill

運動筆記HK編輯部
發表於2018/04/28
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有咩能夠挑戰到自己極限?如果要測試自己能耐又唔想跑太遠,連續來回跑五次針山應該能夠滿足到大家要求。


「針山十登」嘅意思,就係需要跑手連續登針山十次。跑手要由城門水塘主壩起步,去到針山另一邊山腳嘅直升機停機坪為之一登,回程返主壩為之二登,來回五次,才算完成十登。


賽事難道之處,跑手淨係跑一程來回,已經需要短距離之內爬升520米,來回五次,爬升高度就需要2, 600米,對於跑手黎講已經算係一種意志力上考驗。

距離: 爬昇:
單程:2.1km 來回:520m
來回:4.2 km⋯ 十登:2,600m 
十登:21 km                        

單程: A > B > C

來回: A > B > C > B > A

十登: (A > B > C > B > A) X 5次


針山十登或者係最難嘅半程馬拉松,就算參加100 公里嘅毅行者往往跪低在針山腳下,只要你完成針山十登,再難嘅高山,都係閒事。


賽事資訊

日期:2018年10月12日

時間:上午9:00

地點:城門水塘 / 上水塘主壩

參賽網址:http://www.tentimesneedlehill.com/cnindex.php

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