【再戰四徑精華】FOUR Trails MINI 迷你四徑 2018

艾力‧跑步的天空
發表於2018/04/16
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去年(2017年)由王永育Paul Sir首次舉辦、適合越野跑初哥參加的「FOUR Trails MINI 迷你四徑」越野跑賽事系列,雖然港島徑一場因受到颱風襲港而取消,幸好其餘三場(鳳凰徑、衛奕信徑、麥理浩徑)均能順利舉行,我也參加了這個系列的煞科戰(麥理浩徑),一圓「針草帽」完走的心願。


2018年,這個「FOUR Trails MINI 迷你四徑」越野跑賽事系列載譽重來,於今年7月至11月期間,舉行四場以香港四條主要山徑的精華段落為賽道的短途越野跑賽事。距離由最短的8.5公里(港島徑站)至最長的17.4公里(衛奕信徑站),適合入門級的越野跑手參加。

2018年的「FOUR Trails MINI 迷你四徑」,四場賽事舉行日期分別為:

港島徑:2018年7月22日

麥理浩徑:2018年8月12日

衛奕信徑:2018年9月2日

鳳凰徑:2018年11月4日


港島徑站(2018年7月22日)

賽道主要為逆走港島徑第6及第5段,沿大潭水塘道前進,在大潭上水起上山,抵大風坳後需途經海拔417米的畢拿山及433米的渣甸山(港島徑最高點),兩山中間為峽谷,在峽谷前的右邊為已棄置的石礦場。總爬升及下降分別為611及459米,為四場最小。

「FOUR Trails MINI 迷你四徑」- 港島徑站賽道及高度圖


麥理浩徑站(2018年8月12日)

賽道主要為麥理浩徑第7及第8段,為著名的「針草帽」路段,需依次爬升海拔532米的針山、642米的草山及麥理浩徑最高點—920米的大帽山雷達站入口(海拔957米的大帽山頂,為天文台雷達站,屬禁區)。在鉛礦坳至四方亭之間的燕岩頂及四方山路段,沿途可見宏偉的巨石陣。總爬升及下降分別為1289及1015米,難度僅次於爬升最多的鳳凰徑站。

「FOUR Trails MINI 迷你四徑」- 麥理信徑站賽道及高度圖


衛奕信徑站(2018年9月2日)

賽道由衛奕信徑第8段中段的大埔頭起步,先要爬上海拔440米的九龍坑山(衛奕信徑第8段結束及第9段開始),然後下山至鶴藪水塘,在水塘東邊再次上山,依次登上屏風山、黃嶺(海拔639米,為衛奕信徑最高點)及犁壁山,然後橫過八仙嶺的八個山峰(純陽、鍾離、果老、拐李、曹舅、采和、湘子及仙姑峰)後,進入衛奕信徑第10段下山,於上七木橋附近離開衛奕信徑,沿八仙嶺自然教育徑至新娘潭路作終點。總爬升及下降分別為1174及1096米,四場中為下降最多,而且難度極高。

「FOUR Trails MINI 迷你四徑」- 衛奕信徑站賽道及高度圖


鳳凰徑站(2018年11月4日)

賽道由梅窩綜合大樓起步,沿車路至梅窩碼頭迴旋處後,沿嶼南道(鳳凰徑1段)至南山後離開車路上山,爬升至雙東坳後登上二東山及大東山,沿途可見已有超過90年歷史的「爛頭營」,充滿傳教士歷史回憶。適值踏入秋季,賽道途經的大東山正是芒草盛放之時,沿途風景絕佳。


在大東山降至伯公坳後再度上山,過「南天門」後登上鳳凰山頂(海拔934米,為香港境內遊人可以登上的最高山頂),登頂後需沿著名的「天梯」下山,部份路段傾斜成70度,高及膝蓋,十分難行,是鳳凰徑中最難走的一段,抵達「鳳凰觀日」牌樓後,至法門古道口結束。總爬升及下降分別為1487及1029米,爬升為四場之冠,全程難度極高。

「FOUR Trails MINI 迷你四徑」- 鳳凰徑站賽道及高度圖


今年賽事,頭三場均於炎熱的仲夏期間舉行,在炎熱的天氣下,若同時遇上惡劣天氣,賽道變得泥濘而容易滑倒,對跑者的體力消耗特別大,比同一期間舉行的「仲夏越野賽」系列(由XTE主辦)更加困難,因此考驗越野跑手面對惡劣環境下的應變能力。


而最後一站「鳯凰徑」,賽期適值踏入秋季,賽道途中的大東山一段(鳳凰徑第二段)芒草正在盛放,這些看似雜草的植物,在秋冬期間搖身一變,開花如穗,以棕黃色的姿態示人。每當晨昏時份,在陽光照射下,這些芒草有如金色稻穗,景象迷人,配襯在大東山上、充滿傳教士歷史回憶的「爛頭營」,這個美景已值回報名費,今年這個系列賽事就以這場「鳯凰徑站」作為總結。


2017至2018年賽季,在我參加的賽事已全部完成之際,又要準備步署下一賽季(2018-2019年度)擬出戰的賽事,其中,我已決定新一賽季將會挑戰首個全馬(暫定廣州馬拉松2018)。山賽方面,由於我在炎熱天氣下難以發揮表現,因此至少要10月後才會出戰新一季的山賽,鑑於我未曾試過在大嶼山出戰賽事,又希望在出戰山賽方面有新鮮感,因此今年我將會出戰「鳯凰徑」一站,有上面提及過的美景和歷史建築陪伴,要成功完賽也不是難事!


2018年的「FOUR Trails MINI 迷你四徑」,現已接受報名,參加者成功報名,可獲豐富贈品:

報全部 4 場,可於 9 個紀念品中任選 3 份
 報任何 3 場,可於 9 個紀念品中任選 2 份
 報任何 2 場,可於 9 個紀念品中任選 1 份
 報任何 1 場,可於 2 個紀念品中(Blue Mountain Sports 多用途巾及 Overstim.s 軟水樽)任選 1 份

報名2場或以上賽事可選擇的贈品

報名1場賽事可選擇的贈品


若果您是越野跑新手,或者不想太早挑戰長達50公里或以上的長途賽事,這個系列賽事就值得考慮參加,一試在山上追逐馳騁的滋味!

賽事
1 港島徑
2麥理浩徑
3 衛奕信徑
4 鳳凰徑
比賽日期
2018年7月22日
2018年8月12日
2018年9月2日
2018年11月4日
起步時間
早上09:00
早上09:00
早上09:00
早上09:00
起點
大潭道近大潭水塘道
城門水塘主壩
大埔頭遊樂場
梅窩綜合大樓
終點
黃泥涌峽(陽明山莊)
大帽山扶輪公園
新娘潭路
昂坪
賽道
港島徑第5至6段(大潭道→柏架山道→黃泥涌峽近陽明山莊)
麥理浩徑第7至8段(城門水塘主壩→針山→草山→鉛鑛坳→大帽山→大帽山扶輪公園)
衛奕信徑第9至10段(大埔頭→九龍坑山→八仙嶺→南涌→新娘潭路)
鳳凰徑第1至3段(梅窩→南山→大東山→伯公坳→鳯凰山→昂坪)
時限
5小時
7小時
7小時
6小時
賽道最高點
畢拿山(海拔436米)
大帽山雷達站入口(海拔920米)
黃嶺(海拔639米)
鳳凰山(海拔934米)
高度攀升
611米
1289米
1174米
1487米
高度下降
459米
1015米
1096米
1029米
截止報名日期
2018年6月21日
2018年7月11日
2018年8月1日
2018年10月3日
報名費

單場 $280 / 任何兩場 $520 / 任何三場 $720 / 全部四場 $880

註:因2017年「迷你四徑」之港島徑站受颱風影響而取消,若去年已報名該場的跑手們,報名本年度各場賽事會有九折優惠,優惠詳情會發至閣下去年之報名電郵。


賽事於2018年4月12日早上10時起接受報名。

官網及網上報名:http://www.fourtrailsmini.com/