【富士登山競走】 號稱日本第一山賽的嚴峻挑戰

跑玩日本(Charles Chen)
發表於2018/03/17
2,547次點閱
0人收藏
加入收藏

                                                                  圖片取自賽會官網

每年富士登山季節的7月至9月初都有數以萬計的登山客來攀登富士山,如果想用跑馬拉松的方式體驗富士山,11月舉行的富士山馬拉松當然是個不錯的選擇,但若想挑戰更具難度的賽事,一路從山腳直攻富士山頂,首選正是號稱「日本第一山賽」的「富士登山競走」。(日文漢字的走就是跑的意思)

                                                               起點在富士吉田市役所旁。

賽事分成登頂(21公里、標高差3,000米)及五合目(15公里、標高差1,480米)兩個組別。登頂組名額2,500人,五合目組名額1,276人,總數3,776正好是富士山的高度。

                                                               歷年優勝者在富士山腳留下光榮的印記。

報名採先報先得,但若想挑戰登頂,得先跑過五合目組,並在2小時20分內完成才有報名登頂的資格(以今年男子組為例,約61%參賽者達標)。登頂組的時限只有4個半小時,就算參賽者都是已篩選過的強者,歷年完賽率還是只有50%上下。試想一般人從山腳出發登頂得花上超過10小時,由此可知本賽事的難度!

                                                                海外跑者報到區。


                                                                海外跑者人數統計。


                              寄物分成兩袋,小袋在終點領,大袋則是在終點會場富士北麓公園領取。


                                                                爬升高度圖,圖片取自賽會官網

一目瞭然的爬升高度圖,名副其實的山賽。


山頂組7:00起跑,大家都要在前10公里的緩坡路段爭取時間,所以都是以猛虎出閘般的速度開出去。

接著輪到8:30出發的五合目組起跑。

                       金鳥居,富士山聖域與世俗之地的境界,沒有雲的時候正前方就可看到富士山。


首次參賽的我,今年就從五合目組開始挑戰。從富士吉田市役所前出發,沿著江戶時代參拜富士山的吉田口登山道前進,首先經過「金鳥居」,這裡是富士山聖域與世俗之地的境界,道路兩旁可以看到過去為登山參拜者提供住宿和食物的「御師」住宅。

接著經過「北口本宮富士淺間神社」,神社前有座日本最大的木造鳥居,若不在乎時間也可以繞進神社參拜完後再繼續上路。

大約從7K進入山路。

「馬返し」,從這裡開始路開始變得更陡,所謂「馬返し」就是必須將馬返還,開始步行。

隨著高度的上升,道路從柏油路變成石子路及泥土路,沿路可看到過去來此登山參拜的信們留下的石碑以及休息時使用的茶屋及山小屋,可說是場結合了跑步及登山的歷史、文化、自然之旅。

三合目,標高來到1,840米,距離五合目還有2公里。

多變的富士山,三合目下雨、四合目陰天、五合目濃霧。總算是到了終點,距離2:20達標差得可遠了,沒練上坡的身體真的騙不了自己。

從終點走到接駁巴士搭車處還有段距離,想了一下,如果在終點的那一小袋行李放入登頂所需要的裝備,或許能接著登上富士山?接駁車開往終點會場:富士北麓公園。在這裡領回行李以及完賽獎,還有各種美食攤位可填飽肚子。

                                                                完賽禮。

                                                                吉田烏龍麵。

這是段與一般路跑賽事非常不一樣的體驗,也讓人好奇是要經過怎樣的訓練才能在4個半小時內登上富士山頂?就先把它列入人生的bucket list吧。

總評

初心者跑五合目組,真勇者挑戰山頂組。

  • 報名及報到方式: 2017年賽事可從RUNNET GLOBAL報名 (參考文章),賽前EMAIL寄出引換證,賽事當天早上於會場領取晶片及號碼布。
  • 交通及住宿: 住在會場附近,或利用大會安排的住宿+交通PACKAGE,個人是搭當天清晨從新宿出發的巴士 (需預約)。
  • 路線: 一路上斜,前10K還是緩上坡,接下來就是真的登山了。山上天氣不穩定,建議帶件輕便雨衣以防萬一
  • 補給: 水、運動飲料、水果、酸梅等。
  • 加油: 起點的富士吉田市民非常熱情,尤其是經過金鳥居前參道那一段。
  • 紀念品: 參加獎(富士山卡片夾),完賽獎(富士吉田Milky Queen米一包),成績證明,沒有完賽獎牌賽。

賽事名稱:富士登山競走(官網
地點:山梨縣富士吉田市
日期:2017年7月28日
組別:山頂組(時限:4小時30分),五合目組(時限:3小時30分)
報名費:15,000 yen(山頂),10,000 yen(五合目)
RUNNET賽事評價:78.0(as of 2017/10/23)(日本跑友的心得分享
*以上資訊皆為個人當屆參賽經驗,跑友未來若想參加時請注意大會官網的最新消息。


發言
還沒有人發言耶!快來當一樓!