【賽事】Sondre Moen 制霸福岡馬 史上最快非非裔跑者誕生

徐敦傑
發表於2017/12/04
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挪威跑者 Sondre Moen 在福岡馬跑出 2:05:48,成為目前史上最快非非洲裔跑者

(圖片來源:Instagram of Sondre Moen/ photo by Helmut Winter)


雖然今年度的世界馬拉松系列賽已經結束,但馬拉松賽場可絲毫沒有冷卻的跡象,在11月12日舉行的日本福岡馬拉松中,挪威跑者 Sondre Moen 以 2:05:48 成為史上第一個非洲裔以外能跑進 2 小時 06 分的跑者,並打破 Ronaldo da Costa 在1998 年寫下的 2:06:05 非非洲跑者的最快紀錄。


同場比賽中大迫傑也跑出 2:07:19 的佳績,不僅是日本十年來的最佳紀錄,也距離日本國家紀錄、高岡壽成所保持的 2:06:16 僅有一分鐘之遙。同時也創下了其所屬訓練團隊、Nike Oregon Project 的馬拉松最快成績,打破前隊友 Dathan Ritzenhein 於 2012 芝加哥寫下 2:07:47 的舊紀錄。目前NOP 馬拉松紀錄前四快的跑者(大迫傑: 2:07:19,Dathan Ritzenhein (離隊): 2:07:47,Mo Farah (離隊) 2:08:21,Galen Rupp: 2:09:20)仍活躍於賽場上,都是非非週裔的跑者 (Farah勉強沾上邊),而大迫傑是最年輕、唯一一位30歲以內 (26) 的選手。


大迫傑也在福岡馬跑出 2:07:19 佳績(照片來源:路透社資料照)


34 歲的美國女子選手 Sara Hall 繼五週前的法蘭克福馬拉松創下個人最佳 2:27:21 後,在昨日的加州國際馬拉松 (CIM) 再度以 2:28:10 贏得比賽,CIM 同時也是今年美國田協馬拉松錦標賽的賽場,Sara 不太符合菁英選手出賽邏輯的亮眼表現,也讓專家與跑者們大感驚奇。有別於其丈夫 Ryan Hall光芒後的殞落,Sara 從2015第一場馬拉松 (LA) 以測試性質的 2:48:02 完賽,接續 2:31:14 (2015 Chicago)、 2:30:06 (2016 London)、 2:28:26 (2017 Tokyo),到2:27:21 (2017 Frankfurt) ,表現越來越好,持續穩定進步。


Sara Hall 以 2:28:10 贏得加州國際馬拉松后冠(圖片來源:Twitter @SaraHall3

Sondre 在昨天寫下驚奇之前可以說是很優秀、但還不到世界一級的馬拉松跑者,雖然他在年輕時就展現了長跑天賦,20 歲時就具備 5k 13:20 的能力,但 26 歲的他並非深具經驗的馬拉松跑者,在昨日以前不過三場馬拉松紀錄,最好的成績是今年在德國漢諾威創下的 2:10:07,之前兩場分別是 2:14:17 (2016)、2:12:54 (2015)。


而 Sondre 的成績在去年九月開始成為 Renato Canova 的子弟兵後有了突破性的進展,先是在上半年打破自己的 5k (13:20)、10k (27:55) 最佳紀錄,緊接著在十月以 59:47、一口氣把半馬成績推進近三分鐘,為年底福岡馬拉松的亮眼表現吞下一顆超補的定心丸。昨天的福岡馬拉松 Sondre 在 30 公里後展現絕佳的高檔耐力,最後十公里以相當於 2:03:24 的完賽配速前進,最終漂亮地贏得比賽,史上前五快的非非裔跑者成績更新如下:

1. 2:05:48 Sondre Moen, Norway 2017 Fukuoka
2. 2:06:05 Ronaldo da Costa, Brazil 1998 Berlin
3. 2:06:16 Toshinari Takaoka, Japan 2002 Chicago
4. 2:06:17 Ryan Hall, USA 2008 London
5. 2:06:34 Marilson Gomes dos Santos, Brazil 2011 London


不免俗地,同樣身為白人,同樣年約 25 歲,Sondre 賽後也被拿來和前美國長跑明星 Ryan Hall 比較,兩人在 26 歲寫下生涯馬拉松最佳 (Ryan 2:06:17) 的時候,5k (13:16/13:20)、10k (28:07/27:55)、半馬 (59:47/59:48) 都很接近,也期待未來 Sondre 的表現能寫下非洲大陸之外的新篇章。


Canova 賽後也對於 Sondre 的表現做出評論,今年在 Valencia 半馬賽前,Sondre 選擇獨自一人居住在義大利 Sestriere 山區訓練,維持週跑量達 220 公里的基礎,也跑過 45 公里的紮實耐力訓練,而在半馬創下 59:48 的亮眼成績後,Sondre 則跟隨 Canova 到肯亞進行高峰準備,做了許多單次總量 27-30 公里的素質跑,像是 7x3000m (p 3:25/k,w/r 9'),或 2x3000m、3x2000m、5x1000m、6x500m的組合練習。


最關鍵的一點,Canova 認為,Sondre 在準備這場比賽的 223 多天之中,他獨自一人,訓練、吃飯、睡覺,心無旁鶩、按表操課、專注訓練,享受身為跑者最浪漫的,孤獨。


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