【世界跑馬燈】這是一場讓你滿載而歸的比賽

Roland
發表於2017/10/18
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#1 這是一場讓你滿載而歸的比賽

下個月的紐約馬拉松是全球矚目的重頭戲,不過,紐約馬拉松前一天同門賽事「終點狂奔 5K 賽」(Dash to the Finish Line 5K),精采程度也不遑多讓,你知道嗎,將有 10 名奧運選手以及 6 名今年倫敦世界田徑錦標賽的選手要參加這場比賽。


2016 奧運 1500 公尺金牌得主 Matthew Centrowitz 也來爭冠(圖片來源:路透社)


為什麼這場比賽會吸引這麼多選手?當然就是史上超高額的獎金。總獎金六萬美金,第一名的獎金高達 12,000 美金!想想看,世界級的 5K 成績大約落在 12:40 前後,對第一名的選手而言,等於一分鐘可以賺一千美金,跑 1K 賺 2,400 美金,每步下去都可以聽到瑪莉兄弟的撞金幣音效呢。

以所需時間來看,這樣的獎金其實不輸世界六大馬拉松呢,難怪有這麼多高手來競爭了。

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#2 今年夏威夷,跟偶像一起跑馬拉松吧

你也報名了今年 12 月的夏威夷馬拉松嗎?如果是的話,有位偶像級的日本運動員也報名了這場比賽,也許有機會你會遇到她呢!

她就是曾經奪得三次世界冠軍與贏得 2010 溫哥華奧運銀牌的前日本女子花式溜冰選手浅田真央。她在四月份時突然宣布引退,震驚日本社會。浅田真央表示,退休後她一直在想接下來該做甚麼好,原本她早就想參加一次馬拉松,正好趁這次機會,得償所願。


場外有不同的天空(圖片來源:Yahoo! JAPAN


跟溜冰比起來,跑步有甚麼不同呢?浅田真央說:「溜冰只能在場地上進行,但是跑步沒有限制。對我而言,在外面跑步是個全新的體驗,當我向前跑時,我感覺到我的精神也振作了起來呢」對真央而言,以前跑步只是拿來當暖身,不像現在是全心投入。她也感覺到溜冰與跑步的不同點,肌肉的運用上不同,剛開始跑步的時候她的大腿好酸。但是她也發現了重心轉移與核心穩固的要求,對溜冰和跑步都是一樣的。


(圖片來源:Yahoo! JAPAN


至於初馬的目標,真央說:「我的目標是 4:30,身為一個運動員,設了目標就一定要達成!達成目標,會讓自己更有自信。」


浅田真央在 2014 年布索契冬季奧林匹克運動會的演出


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#3 226鐵人跟 160 超馬哪個比較難?別吵了,都參加不就知道了?

如果要讓一個鐵人和一位跑者吵架,只要問他們「到底 226 比較難,還是 160K 超馬比較難?」這個問題就可以了。226 的世界紀錄大約 8 小時上下, 160K 的公路超馬世界紀錄不到 12 小時,雖然時間有差,但是兩者對體能與技術的要求不同,是個吵架的好題材。

喜歡同時跑超馬和 226 的人不少,但是兩種比賽成績都是一流的就很少,如果題目換成,素有地表最難超級馬拉松之稱的「巴克利超級馬拉松」 Barkley Marathon 100 Mile 和世界最高水準的 Kona Ironman 世界錦標賽比起來,又是那個比較難呢?直到今年十月,這個世界上才出現了第一位,也是唯一一位能回答這個問題的人。

來自美國的 John Kelly,是今年巴克利超級馬拉松的唯一完賽者(也是史上第 18 位完賽者),上個月也參加了 Kona Ironman,成績 9:13:13,以業餘選手而言,這算是非常驚人的成績了(很多職業選手也沒他快)。分組七,總排 66。


(圖片來源:Running


其中他的跑步成績是 3:00:42,在所有選手中排名 23,業餘選手排名第一。由他來回答「到底 Barkely 跟 Kona 那一個比較難」再適合也不過了。他的答案呢?


2017 Kona 現場,這應該是世界上最名貴的自行車停車場

(圖片來源:BIG ISLAND VIDEO NEWS


John Kelly 說:「這根本不用比。儘管今年的 Kona 因為天氣熱和其他因素不好跑,但是跟 Barkley 的五圈比起來根本小菜一碟。完成一次 226 Ironman,大概跟完成 Barkley 一圈差不多,而要獲得 Kona 資格,也大概就 Barkley Fun Run (三圈)這樣的程度而已。」

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#4 鐵人一哥的日常

前 IRONAMN 世界冠軍;世界首位同時奪得奧運金牌、 IRONMAN 70.3 冠軍與世界錦標賽冠軍頭銜;2016 創下 226 世界紀錄 7:35:39;也是2016 年勞倫斯世界體育獎年度最佳極限運動員的 Jan Frodeno,他的訓練秘訣,都在這部短片中:


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