一、靖哥來了，蝦嫂捧場了
之前曾經出過一個post提及與跑步有關嘅書籍，最多女跑友提及嘅係歐陽靖嘅跑步書。「連我都能跑，妳也一定可以！」影響咗好多女生，包括我。今次去台北參加女子半馬之餘，亦順道參加靖哥的嘅分享會。
（圖片來源：Stephanie Kwan）
平時在instagram見到靖哥嘅相都係超型同cool cool地，記得第一次見到佢真人感覺也是一樣。今次分享會主要圍繞靖哥嘅跑步旅程，有看過佢本書大概也知道佢成長背景，媽媽係著名藝人，父母愛動物，甚至收養數百隻流浪狗/動物，佢用左差不多1個小時分享兒時回憶。
其實佢好可愛，提到屋企人同動物會好興奮；但也有陰暗一面，被父母忽略，亦因為收養過多動物而令家境變得貧困。父親亦在十多歳時離開，在學校被同學排擠，加上先天腳有問題，令到佢少運動，亦因為身型而被恥笑。
種種因素造成傷害，佢得到了厭食症，之後又有抑鬱症，長達6年。見到佢D相，聽到呢度已經眼濕濕，因為見到現在嘅佢很不一様。為左媽媽要堅強起來，積極去尋求治療重新站起來。
機緣巧合下認識了跑步，亦因為愛貓離世嘅衝擊，要自己堅強，1K都冇跑過嘅佢竟然定下跑馬拉松目標。言談間感同身受，自己也愛動物，也曾經失去過⋯⋯
（圖片來源：Stephanie Kwan）
接下來就係分享佢旅跑經歷，跑步不僅令佢堅強，人生更有活力同目標，也擴闊了生活圏子，開拓了見地。佢越講越興奮，完全感受到對跑步嘅熱誠，那種「中咗毒」嘅症狀，亦感受到佢人生充滿活力同目標。
（圖片來源：Stephanie Kwan）
在分享會一開始，佢講過跑步好似宗教（雖然我不太認同），佢就係傳教，希望感染到其他人去做，確實係佢做到了。坊間好多跑步書籍多是工具性質，除速度以外，其實可以更廣闊，或者可以幫到好多人，改變好多人。
起初喜歡靖哥，因為覺得佢好型好有魅力。經過今次嘅「約會」，更覺得真實，一個好熱血同真心愛跑步的女仔，並唔係包裝出來。
（圖片來源：Stephanie Kwan）
二、女子半馬、晨跑大安
今次到台北目的為參加女子半馬，整體安排十分好，賽前賽後也有很多活動同紀念品，賽道十分平坦，後半部圍著河濱公園走，環境一流，補給亦十分充足，更有waffle、生果、餅乾。今年完成牌亦很特別，近近地快閃台北兩、三日就可以。大家可以考慮一下！
（圖片來源：Stephanie Kwan）
另外去台北旅遊也可順道去大安森林公園跑下，再去森林跑站食下野、休息一下。園內有好多樹同竹林，空氣一流，去跑下影下相都好正。可以搭捷運到大安公園站，或者從忠孝新生站跑去，約一公里，一條直路。
（圖片來源：Stephanie Kwan）
附：歐陽靖的跑步書
（圖片來源：Stephanie Kwan）
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