【世界跑馬燈】鐵人修女的秘訣

Roland
發表於2017/01/11
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#1 鐵人修女的秘訣
要當修女,非得有超人的意志才能不負上帝的託付。同樣地,要完成鐵人賽,也要有超級的意志。這也難怪 86 歲的 Madonna Buder (外號鐵人修女)能完成 375 次鐵人賽,其中還包含了 45 場的超鐵 226!


(圖片來源:Women's Health

鐵人修女是在 47 歲時才在另一位神父的建議之下開始跑步,用來鍛鍊身心。四年之後,她就開始參加鐵人賽。參賽讓鐵人修女覺得與人群更親近,當然也讓她更強壯,能為人群服務更多。

你可能會想,修女應該很忙吧,那有時間訓練呢?其實鐵人修女跟我們一樣,也是要把訓練融入生活,把生活帶進訓練。去教堂?那當然是用跑的。要去遠處的監獄讀經?那就 LSD 或騎公路車吧。每天的活動加一加隨便都有 10K 之多呢!

許多年齡組別在鐵人修女參賽前根本不存在!也就是說,像她一樣年紀的,能參加鐵人賽的還真是空前!


(圖片來源:People.com

66歲時,她以 14:27:14 的成績完成鐵人 226,76 歲時是 16:59:03,到了82歲 ,她的成績還維持在 16:32:00,同時正式打破超鐵226年紀最大完賽者的世界紀錄。

在這多場比賽中,她告訴我們她學到了:說什麼不如做什麼;你感覺多老,就有多老;以及,要有耐心。

新聞來源:Women's Health


(影片來源:Youtube - Nike


#2 是超級馬拉松,也是超級商機!
在中國,發展才是硬道理,超級越野馬拉松也不例外。五年前中國的超馬越野賽用五根手指頭就數得出來,但是現在一年有超過一百場!大概有座山就會有個 Ultra-Trail XX 的比賽。事實上,Ultra-Trail 可是 UTMB 的註冊商標,不過在中國可管不了這麼多,先搶先贏。但是,再過不久,UTMB 的官方賽事 UTMB-China 就即將誕生,會辦在西部省分(可能是雲南四川一帶)。

從國外遠道而來的選手,對中國的超馬賽事一定覺得不可思議,超高獎金,豪華開閉幕典禮,工作人員和醫生可能比選手還多,這樣行得通嗎?在其他地方,超馬越野賽事通常是從地方的小型陽春賽事開始,極有限的預算、大部分工作人員都是熱心的志工,賽事知名度隨著口碑慢慢成長,於是開始有了更多的預算和參賽者,最後才會變成國際大賽。

但在中國可不是這樣,超級越野馬拉松一開始就被當成是一個新興市場,是一個徹徹底底的商業活動。許多賽事主辦單位本身就是投資者,而不是熱血的跑者。許多人都期待他們的賽事能在市場上發光發熱,最後世界各大品牌就會排隊捧著現金要求掛名贊助。但,現實往往是殘酷的。


圖片來源:中國騰沖高黎貢山100英里超級越野賽,這場現在可是跟惡水馬拉松同一品牌呢

不是每個人都會飛過半個地球,只為了參加一場 50 英哩的越野賽。如果這賽事是在大都市近郊也就算了,偏偏許多還是在交通大不便的地方,下了飛機可能還得轉上六小時的火車呢。例如中國張掖祁連山超百公里山地戶外運動挑戰賽,總獎金高達 30 萬人民幣,去年 50K 組加上 100K 組才三百多人參加。

對於許多以觀光為主的地區,越野路跑賽是很重要的活動,政府也有大筆預算。於是就跟許多公共工程一樣,這些比賽也是被發標出去,有時候為了強調國際這兩個字,主辦單位還得找當地的外籍英文教師與外籍學生,製造國際的假象。不過,對參賽者而言,預算充沛倒是一件好事!在較知名的賽事,你很容易就遇到受邀的國際一流選手與攝影師,而賽道的安全警戒措施更是完備,這樣的待遇你在其他地方可遇不到呢。


圖片來源:南靖土楼国际马拉松)

就跟中國其他地方的建設一樣,中國的超級越野馬拉松賽事品質也是快速提昇中!賽事主辦單位常常遠赴海外實際參賽,把學到的精髓搬回中國,而中國廣大的市場也吸引了許多主流品牌搶進。目前中國約有一千萬名跑者,而越野跑者估計只有一萬名,成長空間大有可為!

例如現在中國火紅的咕咚,就是一個行動運動社群服務,他們的線上馬拉松,也是受到中國跑者的歡迎。什麼叫線上馬拉松?比如你想參加2017年倫敦馬拉松,但沒有時間或者沒有經費或者沒有抽到,沒關係,只要你在倫敦馬拉松的比賽當天,用咕咚的跑步紀錄軟體,在任何一個地方跑完馬拉松的距離,就算完成一場線上馬拉松。咕咚還會寄給你一塊跟倫敦馬拉松長得差不多的獎牌,全部費用不到20塊人民幣!

你以為這種作法很可笑?許多知名馬拉松已經在跟咕咚談正式合作了呢!你想想,一場三萬人的紐約馬拉松,如果可以附帶三百萬人的線上跑者,這收益多可觀啊。

新聞來源:iRunFar


#3 真正的世外桃源:Andorra Ultra Trail Vallnord
考考你,你聽過安道爾這個國家嗎?趕快回想國中地理課,西班牙跟法國的國界是什麼?是庇里牛斯山,如果你仔細看,庇里牛斯山脈中間有個小國家,這個小國家就是安道爾。有多小?台灣是安道爾的76倍大,人口是安道爾的三百倍之多。安道爾雖然小,但拜庇里牛斯山所賜,有絕佳的山脈景觀,自然也會有超棒的越野超馬賽事,就是這場 Andorra Ultra Trail Vallnord。


你聽過安道爾這個國家嗎?(圖片來源:iRunFar/Jordi Saragossa)

安道爾是個多山的國家,居民世代就是居住在山裡面,所以以前村莊之間本來有數不盡的小路,這些小路構成安道爾的越野路網,使得安道爾的越野賽有個特色,那就是再怎麼偏僻的路段,也離某個村落不遠,最多就是幾公里,絕不會走了十公里還看不到一戶人家。


安道爾是個多山的國家(圖片來源:iRunFar/Andorra Ultra Trail Vallnord)

環境聽起來很親民,可偏偏這裡的地形一點都不好親近,25%的坡並不罕見,從森林到裸岩,這裡的野地可不輕鬆呢。雖然我們去安道爾參賽的機率不大,但是還是可以透過網路好好欣賞這宛如魔戒場景的絕美路線,如果你真有機會到西班牙或法國旅遊,不妨順道來場安道爾的越野賽,一定讓你終身難忘。


安道爾的絕美景色(圖片來源:iRunFar/Meghan Hicks)


Andorra Ultra Trail Vallnord 2016 官方影片(影片來源:Youtube - Andorra Ultra Trail

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