跑者,你了解自己雙腳嗎?

艾頓
發表於2016/11/30
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一雙腳,對跑友有多重要,也不用多說。

一般成年人跑步時的步距粗略估計大約是 90-100cm。即是每十公里,便大約踏上約一萬步,即是左右腳各約五千步。這些數字,便代表了雙腳著地的次數。跑步時,雙腳承受的重量大概是體重的四倍。跑一次十公里,雙腳的壓力負擔不少呢!

當然,我們身體並不是「紙紮」的,這些壓力一般也會承受得來。不過,假若各位跑友選錯了鞋,令雙腳承受多了不應承受的壓力。後果如何?相信大家心裡有數。




科學化分析幫助選出合適跑鞋

能否選上一對合適的鞋,就看跑友對自己雙腳了解有幾多。以往的跑友,選鞋時也多是按自己或別人的經驗,不少人總試過「買錯鞋當交學費」。現在,只要到 Asics 專門店使用他們的Foot ID足部測量服務,就可以選上一對適合自己的跑鞋。節省的何止是時間,還有金錢呢!


小篇便剛剛到 Asics 位於九龍灣德福廣場二期的專門店,親身試下這個嶄新的Foot ID足部測量服務包括了可以知道有否扁平足的3D掃描 腳型的靜態足測及測試腳拳對齊及內旋程度的跑步動態分析。
 

* 這個服務先要預約
1. 職員會先在測試者的腳上貼上圓點, 令3D立體掃描器準確取得腳型數據
2. 左右腳分別站在掃瞄器內,過程大約兩三分鐘
3. 然後測試者要穿上測試專用的跑鞋,在跑步機上跑步,讓系統拍攝及分析跑步時雙腳的動態。
4. 職員便會把分析列印出來,向測試者說明結果。
5. 可按建議於店內選購合適的跑鞋


小編一向也以為自己是 Neutral Foot,內旋正常。但測試結果卻顯示我的右腳有輕微的內旋過多。這項測試,令小編更加了解自己一雙腳。大家想來試下嗎請致電2745 2188預約查詢









按編
-測試費用是$150,不過Asics現在優惠廣大跑友,只要測試後於店內選購$500或以上跑鞋,即可獲減免$150

 


了解更多

https://www.asics.com.hk/running/foot_id/about/

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