離島區長跑賽 2017

運動筆記HK編輯部
發表於2016/11/17
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大家應該跑白石角也跑到悶吧。由香港青少年發展聯會離島區青少年發展協會主辦的上一屆離島區長跑賽好評好潮,為了鼓勵更多年青人參與,17歲以下只是 $20,而公開組比去年更便宜,只是 $120。明年2月26日又再舉行。路線貫通東涌新市鎖,10公里組別更要跑到機場島。邊跑邊睇海景又飛機升降,幾好 feel 㗎!



賽事資訊 
比賽日期:二零一七年二月二十六日(星期日) 

賽事組別 
A) 男子 15 歲以下五公里賽
B) 女子 15 歲以下五公里賽 
C) 男子 18 歲以下五公里賽 
D) 女子 18 歲以下五公里賽 
E) 男子 18 歲以下十公里賽 
F) 女子 18 歲以下十公里賽 
G) 男子公開組十公里賽 (年齡不限) 
H) 女子公開組十公里賽 (年齡不限) 
I) 十八區聯會盃五公里賽(由主辦單位邀請) 
*各組組別次號碼布均印備不同顏色,以茲識別 
 
獎項 
A-H 組別均設有冠亞季軍及七名優異奬冠亞季軍可獲獎盃,優異奬得主可獲奬牌 
(若有組別參加人數少於 20 人,該組別只設冠亞季軍奬項) 

I 組 18 區聯會杯設個人冠亞季軍及聯會杯總冠軍(不設優異獎
(參加聯會杯賽事,每位參賽者完成後各有一分,冠亞季殿及第五名選手可分別再獲 10、8、 6、4、2 分,每區最好成績的頭三位參賽者可獲計分,最高分數之區域能獲得聯會杯總冠軍。如有同分情況,則以各區最佳名次以決勝。) 
 
比賽時間及報到事宜 
接待及報到時間:7:45am-8:45am(東涌港青基信書院)(東涌松逸街 2 號
十公里賽  起步時間:9:00 am(限時兩小時
五公里賽及聯會杯  起步時間:9:30 am(限時一小時
 
預計 10:45am 各組參賽者均能返回學校終點,預計頒奬禮最遲可於 11:00am 開始 

比賽路線  

十公里賽

沿順東路單車徑到東涌海濱,跑至東涌碼頭折返,沿東涌海濱路單車徑,轉上行人天橋到達東由港青信基書院出發,出松滿路靠左沿行人路跑至裕東路,沿裕東路行人路跑至順東路,再路後折返,再跑至赤臘角南路沿行人路跑至觀景路口折返往東涌海濱,再沿路單車緩跑徑跑回順東路至裕東路行人天橋,上橋後左轉沿松仁路行人天橋到東涌道口折返行人天橋,到裕東路後左轉沿單車徑落橋前進,經過逸東村後再經行人天橋越過裕東路至東涌道,穿過右方小徑返回港青信基書院衝線。
全程只跑行人路及單車徑,無需特別封路

五公里賽 

由港青信基書院出發,出松滿路靠左沿行人路跑至裕東路,沿裕東路行人路跑至順東路口折返點,再沿路單車徑跑回裕東路行人天橋,上橋後左轉沿松仁路行人天橋到東涌道口折返行人天橋,到裕東路後左轉沿單車徑落橋前進,經過逸東村後再經行人天橋越過裕東路至東涌道,穿過右方小徑返回港青信基書院衝線。 
 全程只跑行人路及單車徑,無需特別封路
 
檢查站位置 
賽道設有 16 個檢查站,當中三個為水站* 
1)松滿路北行線小路口 
2)裕東路第一行人天橋口 
3)裕東路第二行人天橋口近逸東邨位置 (水站) 
4)裕東路及松仁路第二行人天橋交匯位置 
5)裕東路近順東路位置 (五公里折返處) 
6)順東路單車徑近達東路富東邨分叉位 
7)順東路單車徑近達東路東涌泳池分叉位 
8)順東路單車徑行人隧道出海濱位置 
9)海濱橋底分叉位 
10)近東涌碼頭公廁轉彎位 (水站) 
11)達東路折返點 (十公里折返處) 
12)東涌海濱路單車徑交匯處 
13)觀景路折返處 
14)松仁路行人天橋東涌道落橋位 (水站) 
15)裕東路第一行人天橋往東涌道落橋口位 
16)東涌道右轉小徑入口位 
 
計時裝置 
大會選用晶片號碼布協助各組別計算選手時間,於起點、終點、五公里折返點及十公里折返點設有感應地氈,以記錄選手已經過有關路段。 
 
急救站安排 
初步計劃聯絡醫療輔助隊為活動提供急救服務,急救站設於學校終點及五公里折返處 

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