有什麼好得過親親大自然，走走動動，為健康加油之餘，又可以為慈善出一分力，兼且有精美紀念品帶回家？ 

想過如此充實的一天，不妨考慮參加一年一度的大型籌款活動──「昂步棧道 2017」。此活動由非牟利組織香港青年旅舍協會(HKYHA)主辦，透過昂步大嶼山，讓愛好自然的朋友以及世界各地的跑山好手遠離繁囂，感受清新的自然氣息。 

 

今屆活動將於明年 1 月 15 日（星期日）舉行，而且活動周圍將佈滿 Pompompurin(布甸狗)！ 

 

適逢布甸狗 20 週年，繼布甸狗旋風登陸香港的 Café、時裝品牌後，這股布甸狗熱也擴至慈善活動，成為步行籌款活動「昂步棧道 2017」的活動大使。香港青年旅舍協會 (HKYHA) 與日本三麗鷗公司 (Sanrio) 合作，不但設計了布甸狗主題選手包讓一眾活動參加者開心捧回家，更有布甸狗裝飾於 YHA 昂坪戴維斯青年旅舍讓參加者盡情 Selfie 合照呃 like！ 

布甸狗主題選手包：Tee 恤、輕便袋 (tote bag)、限量版完成獎牌 

成功報名「昂步棧道 2017」參加者均可獲發特別為活動設計的布甸狗主題選手包，當中包括輕便袋 (tote bag)、Tee 恤、限量版完成獎牌及其他贊助品牌的驚喜紀念品，布甸狗迷絕對不容錯過。 

 

「昂步棧道 2017」共設有三條不同路線，任參加者選擇，當中包括一條休閒路線及兩條競賽路線。 

休閒路線是適合一般大眾參加的「生態 9 公里」，無論是想在假日運動一下的繁忙上班族，想和親朋好友或愛人愉快共渡 Happy Sunday，抑或一家大小親子同樂，「生態 9 公里」都是最好不過的節目。

 

至於想挑戰自我的跑山好手，就不能錯過活動的兩條計時競賽路線：「挑戰 20 公里」和「精英28 公里」。 

  

「昂步棧道 2017」的休閒路線「生態 9 公里」是假日消磨的好選擇，對慣常坐於冷氣房、甚少運動的港人來說絕對值得一試！香港人工作繁忙，放假總是逛商場、看電影；嫌這些節目單調乏味，不如稍為活動一下，感受慢活的時光，來個趣味生態行。 

「生態 9 公里」既是運動一下的好機會，也可趁機遠離都市，出走郊外了解本地生態。路線將由東薈城出發，途經石門甲和法門古道，並登上設有定點導賞的 YHA 昂坪戴維斯青年旅舍。 

屆時，旅舍會變身為迷你 Funfair，讓參加者稍作休息之餘，更可放鬆身心玩樂一下！除了可與「布甸狗」合照，旅舍也會開放予參加者參觀，參加者更有機會一睹「兩手 Fing Fing 去露營」的示範。為了讓參加者補充體力，旅舍亦將會義賣飲品和小食。 

既然是生態行，當然少不了生態元素！設於旅舍附近的定點導賞會為參加者介紹大嶼山的生態奇珍，探索那些平日「走漏眼」的自然寶藏。 

玩樂過後，是時候回程了。大會為此貼心地安排了旅遊巴士，方便參加者返回東涌。  

 

兩條競賽路線「挑戰 20 公里」和「精英 28 公里」都是經專人設計，除了考驗跑者耐力，更注入大嶼山的特色元素。 

「挑戰 20 公里」路線較短，繼續設有上屆大受歡迎的「大 M」路程。何謂「大 M」？它是跑山界的術語，代表香港第二、第三高峰──鳳凰山和大東山。 

嫌征服「大 M」也不夠挑戰性的朋友，就要密切留意活動的終極體能考驗──「精英 28 公里」。「精英 28 公里」除了會跑大東山和勇闖俗稱「呻吟徑」的黃龍坑郊遊徑外，路程之長絕對是體能和心理質素的一大考驗。跑山中人都知道「呻吟徑」稱號的由來，全因它能令跑山好手氣喘如牛，名副其實「上氣不接下氣」。28 公里的參賽者不但要完成這條跑道，路程還要更長，實力真是不容置疑！ 

「昂步棧道 2017」由今年 10 月 20 日正午開始接受公眾報名，網上籌款網頁亦會於同時正式啟用。

另外，參加者也可經大會網站，登記參加賽事。名額有限，先到先得！想過個不一樣的週日？把握機會，馬上行動啦！ 

生態 9 公里

HKYHA 年度籌款活動「昂步棧道 2017」 

報名網址：http://npcw.yha.org.hk/

Facebook Page：https://www.facebook.com/HKYHA.NPCW/