【蝦叔周報】風行全球的「啤酒一英哩」

蝦叔
發表於2016/07/18
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啤酒與跑步,就像爆谷與電影,永遠是一對孖生兄弟。

尤其是在大熱天,跑完步之後嘆一杯冰凍啤酒,絕配,對吧?就如台灣艋舺盃馬拉松,就是以賽後的「啤酒放題」為賣點。不過,如果將啤酒與跑步結合成比賽,且訂下正式規條,你又有興趣參與嗎?

「啤酒一英哩」(Beer Mile)比賽,驟耳聽來似乎是一項玩味甚濃的噱頭活動,近年在北美以至世界其他地方都非常火熱。Runner's World曾經在2014年專文報導過,而此報導最近亦列入RW50周年回顧精選中。

先介紹一下此賽。傳統以來,賽事規則非常簡單——飲一罐啤酒,跑400米,總共做四遍。但按照傳統定義,比賽還有以下「十大條款」:

1.  酒,必須於400米的賽道圈起終點前的10米「過渡區」中飲完;
2.  第一罐酒,須在「過渡區」最後方飲,已確保參賽者跑足一英哩;
3.  女參賽者,恕無折扣,鐵價不二,同樣要飲四罐啤酒;
4.  比賽用酒,必須為不低於355毫升的罐裝或樽裝啤酒;
5.  比賽用酒之罐或樽,罐口或樽口須符合一般共識標準,不可採用任何有利於飲者更快飲完啤酒的特殊設計;
6.  參賽者必須只能正常地拉開罐掩或從樽口直接飲酒。其他方法,例如罐邊開洞啜飲或使用飲管,乃不容許;
7.  比賽用啤酒,酒精濃度不能低於5.0%,且必須是經發酵處理,味道為酒花的酒精飲品;
8.  比賽用啤酒,必須在參賽者進入「過渡區」後方可開罐或瓶;
9. 如果參賽者在完成比賽前嘔吐(嘔吐次數不限),要罰最後多跑一圈,不過此圈跑前毋須再飲。
10.  如有意締造紀錄,或任何認真競賽者,建議於飲酒後將空罐在頭頂作倒出狀,以示「清白」。

至於此活動源起,眾說紛紜。有傳來自美國大學之間的競賽,也有指是來自馬來西亞跑步組織,亦有傳是源於加拿大。在90年代左右,比賽開始有正式紀錄。多得互聯網,這私房味甚濃的賽事,亦得以開始發揚光大,傳遍世界。後來,網站beermile.com成立,賽事開始漸見規模,在北美地區更是頗為流行。

根據beermile.com,以下是幾項有關Beer Mile的幾項有趣數據:

■ 男子世界紀錄:4:47.17(老實說蝦叔單跑一英哩以難以達到這成績)
■ 女子世界紀錄:6:08.51
■ 連嘔吐的最佳時間(4杯啤酒,4圈路跑+1圈懲罰):7:30
■ 最常選用的比賽用啤酒:Budweiser

蝦叔最近有幸試玩了一趟,事完後肚子脹得厲害,跑步後酒精在體內流動得格外暢快,所以賽事氣氛也是格外無拘無束,是一次非常特別的體會。就此一次經驗來說,蝦叔對大家有幾項忠告:

1. 事前敬請吃點東西才去赴會,空肚灌下四罐啤酒,不是人人受得了;
2. 如果想「爭取成績」的話,頭一兩圈,可快則快,因為後來愈喝愈飽,你必然會慢下來;
3. 所以看似只是fun run一英哩,但請勿掉以輕心,事前還請做好熱身。

參與這種另類賽事,serious runners可能會看著搖頭,或有人覺得這是自找苦吃;但也有人覺得氣氛濃厚,是一杯杯沁人心脾的黃金回憶。事實到底是如何?還待各位親身驗證。


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