【蝦叔周報】寫給即將開始跑步的您

蝦叔
發表於2016/07/11
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(圖片來源:123RF)

心大心細的您:

Hi,我叫蝦叔。知道您想跑步,就讓我這個跑了十年仍然一事無成的中坑來跟您談幾句。

大概這一刻,您有很多顧慮。

知道您想跑步,其實是受了公司肥西同事的刺激。她跑了5K就經常掛在口邊耀武揚威,您覺得自己無論工作還是跑步,都不可能比她遜色。但想到穿上跑鞋,您真的沒信心能一下子跑到5K。

知道您想跑步,是因為看見多年好友瘦了下來。但您此刻最擔心的,是自己身型跑在街上會丟人現眼。您平日連背心也不敢穿,就是怕給人看到那拜拜肉。現在竟要你「dun下dun下」在街上顛簸半小時。街上途人的眼神,你想起就冒冷汗。

這些,蝦叔又怎會沒有經歷過?

跑不了5K,就1K吧。跑不了,就用走的。你的樣子再窩囊,只要你不是傻到往那肥西同事的家樓下去跑,她是不會知道的。你肯堅持,信我,終有一天莫說5K,15K也不會難得到您。您年紀不小了,後悔的事情還會缺嗎?找一件事,嘗試人生中第一次努力不懈,好吧。

途人目光,我曾經也怕得要死。沒錯,如果您肉騰騰往街上跑,確是有人會望您的。不過更重要的是,更加多人會對您視而不見。您不是劉心悠或劉德華,請別將自己想得太重要。坦白說,就算您在彌敦道摔一交,大家最多會循聲望一望發生何事,幾秒後便會把您忘得一乾二淨。

不知道穿甚麼跑鞋?跑了再說。

腿會粗?皮膚會黑?跑了再說。

膝頭會傷?人會猝死?跑了再說。

親愛的,所有未跑的人,最強的是甚麼?答案就是找藉口。要不跑,有三億個理由。您要自欺下去的,請便。

老實說,一入跑門深似海,您一旦開始了,我根本不擔心您不跑。

當您嚐到安多酚的甜味,叫您不跑也不行。

當您終於可以裝作不經意,當眾叫店員拿細碼衫給您時,叫您不跑也不行。

當您生活圈子擴闊,又或試過四處結伴出外比賽的好滋味時,叫您不跑也不行。

反而我想提提您,請記得當您跑癮漸深,日日都要去所謂「索返幾K」的時候,不要忘了跑步跑山不是您生活的全部。記緊留一點時間,給您身邊也許不太喜歡跑的那個他。您跑完幾十K,將GPS圖上載呃like的時候,有人把你亂丟的鞋放好,把你臭到死的衫洗淨。這些事放在fb是無法呃like的,但有人就是默默地替你做了。

您跑得興緻再濃,身邊總有些朋友還是無法被您感染。請別忘記,當日您們的感情,並不是建基在跑步上的。當您懊惱與朋友話題愈見無多時,請記得,其實他們沒變,變的可能只是您。

您可能會愈跑愈快,但世事豈能盡如人意?樽頸或傷病總在前方等著您。本來只是想著「跑下步出身汗」的您,竟然也學著人家「追成績」了,您或會因成績停滯而不開心。那刻,還請您毋忘初衷,想想是否了解自己在做甚麼。想想目前,會不會比當天還在猶疑穿甚麼跑鞋,穿甚麼裝束的自己還要來得不快樂。

扯遠了,您還是跑了再說吧。

歡迎加入跑者世界,祝君旅途愉快。

蝦叔 
於跑步十周年的某個炎夏夜

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