6000人參加的台灣站 - 宜蘭 Wings for Life World Run

Jun Sat
發表於2016/05/11
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冇wow版原相
(圖片來源:Jun)

不是跑定量時間或距離的比賽 - 而是你在起步後30分鐘,會有大會的私家車(終結者號)從後開始追你,它會以一定配速前進,而配速每小時會加快,被它追過時你就正式完成比賽,要走到最近的集合點上大會巴士載你回起點,很有大屠殺的感覺呢。


終結者號
(圖片來源:Jun)

場地
起點在運動場公園,地方很大,有兩個寬敞的草坪。寄物的位置有蓋,圍繞半個運動場,拿行李及寄存都非常快,大概因為每個區域非常清晰,行李排列有條有理。每3 個義工處理約200件行李。我們住在距離起點 5 分鐘步程的民宿,想像一下,大約是跑香港渣打,而你住太空館的距離。


拿選手包
(圖片來源:Jun)

起點有點擁擠,但也根據個人時間分了A至D區,基本上都靠自律,但台灣跑手都很禮讓。

開始比賽
起步圍繞場館外圍跑一圈才出馬路,基本上稍微加快至4分多已有大量空間 ...

最初打算是1公里後便走回原定的4分50配速,能保持的話應能走25至28公里,但練習不多,其實能跑半馬也可以了。賽道最初幾公里是圍繞一個小區,之後慢慢走往河畔,中間有些路段比較多廢氣,約1至2公里,但其他大多平坦好跑,燈光有時會有點不足。


運筆攝於 7.5公里
(圖片來源:運動筆記)

10k 時間 46分多,未感到太累但股巨基傷患位置有反應,只好慢慢地走。15k 終於有一個晶片計時,72分,哈哈比走畢拿山15k還慢,吃下powergel 繼續走。21k, 1'47,到水站前開始覺得腳踝有點疼痛,就決定餘下路段放慢完成,走到25k影張相便好。


運筆攝於10公里
(圖片來源:運動筆記)

終結者號亦步亦趨,約在22公里處已開始聽到它的廣播不斷。

'你們都是勇者,你們都很厲害,我們經過之後請你繼續往前走,前方25公里處有大會的巴士,我相信你們做得到'

到23公里,為終結者號開路的單車群趕過我們,告訴我們車子就在50米外,我看見身旁另一位跑手開始加速,便提議不如多跑直至24公里吧。我們一起加點速,趕上單車群,我趁機拿出收藏已久的相機,邊跑邊與美女單車手合照。我跑到24公里前一點點終於被單車甩開 ,看看手錶,那大約是3分50 配速,走了700多米。我慢慢停下,直到影下自己被終結者號在 24.11公里處超越... 真可惜跑不到25公里處呢,繼續慢跑回去cool down.... 一同最後加速的那位師兄堅持跟著單車,最後也在24.2公里被趕過,他真的堅持作垂死掙扎,奮戰到最後,很強!他累得要停在路旁坐下...

回程巴士早在水站等待,我再往前一點走到25公里旗幟拍下那到達不了的里程。

回去坐巴士前有個小男孩,他是附近來看熱鬧的民居,他跟著我跑,我提議賽跑回到300米外的巴士站,我們便一起跑回去,他的媽媽與妹妹原來也在附近為跑手加油,常說台灣最美好的是人,最少在這賽事期間是對啦,沿路民居會一家大少在戶外乘涼替你加油,車子在路口等待也會讓你先過。

完賽party - 在田徑場內看大電視直播世界各地及台灣wings for life 的比賽實況,還有DJ 播著音樂,感覺像春浪演唱會那種,氣氛超好。

完賽選手包,水蕉等原來就在拿行李處領,一人一份,不用跑完立即排隊拿。

與全球34個地方同時開跑
很特別的體驗
謝謝安排住宿交通的魔女領隊及同房奶茶伯爵
還有照顧我的團友們
多謝你看到最後 (謝cat提議), 回報一下


全球總排名 7404 台灣排名170 組別排名 49  大會成績 24.11公里 (男子)
(圖片來源:Jun)

想知自己如果被車追可跑幾多公里, 可到大會的網頁看看: 按我
今年全球男子總冠軍跑了88公里,女子總冠軍跑了65公里。


發言
黎智成
回應於 2016/05/12 19:15:02
1樓
今年台灣站水平高左,我上年跑了23K都有99名,但全球名次比你後。