十個800米之後，我在第八線以極慢的速度作一邊作回復跑，一邊檢討剛才的練習。沒多久，以標仔為首的B 組在第一線跑過。隨之而來的是C組。他們的配速比我們慢一點，現在應該進行最後一組800米。
「標仔阿蕭，頂住！」我不喜歡叫人加油，因為只要跑過就會明白，其實並不是你在場邊隨口叫兩句加油就加到油的。而「頂住」比較切合實際情況。
標仔跑得很專注，也不知道他究竟聽到沒有。而阿蕭則向我裝個死樣作回應。
一行數十人，不論男女老少燕瘦環肥，一同向前衝。從旁觀者看來，就像生物錄片中那些動物大遷徙般，其實很過癮。
各人跑步原因不盡相同，但目標一致。
我曾經問過小吉他為何會跑步，他說並沒什麼特別原因，純粹覺得開心就跑。我知道他並沒有坦白告訴我，也就不追問。
而我起跑的原因，是最平凡的那一個。
中學時代我恃著長得比別人高大，曾入選學校田徑隊。主力跑短跑。然而我卻並不特別喜歡跑步，故此成績絕不特出，只可算是有一定程度的運動基礎。
既然自己不是材料，上到大學，也就再沒有花時間在田徑方面。日常運動主要是去踢足球，一星期踢個兩三場是等閒。
畢業後，同學們各自為事業打拼，各有家庭要照顧，本來每週踢兩三場波，慢慢的變為一週一次，一月一次，半年一次，最後是一年都無一次。在我結婚之後，因為太太並不愛運動，能撇下她獨自去運動的機會就更少了。
然後，在某一年，本來倆口子自由自在的愜意生活，在有意和無意之間，忽然多了一個第三者。
孩子出世以後，心理上以至生活上都有很大的轉變。本來揮灑自如的，忽爾多了一重無形的壓力。整天除公事以外就是照顧孩子，心理非常不平衡，體形也越來越「佬」。
正所謂長此下去，大家都輸，是時候改變了。
某夜在餵完夜奶之後，因為心中鬱悶，待孩子和太太都沉沉睡了，我獨自落街散步。
雖然已經時近午夜，可是馬鞍山的海傍並未如我想像中的冷清，原來仍有不少人在跑來跑去。
那晚乘著夏夜涼風，我望著對岸中文大學的光影，獨自在海濱長廊渡步，忽然覺得前所未有的自在。
迎面而來是接二連三的慢跑者，大多是中年男女，望見他們，再想想自己，我忽然想：其實，我能跑到過對岸嗎？
就這一轉念，我竟忽然就此跑起來。
因為我從未試過長跑，畢竟是短跑底子，只懂拚命地衝，結果不到三公里就沒戲了。
當時很不服氣，覺得自己不應如此不濟。就因為這一口氣，開始了我的跑步生活。
現在回想起來，我常會後悔自己起步太遲。如果當日我在田徑隊時揀了沒人選的長跑，又或者在尚未有小孩之前放棄整天玩遊戲機而轉為落街跑步，今天我的成績應該絕不至此吧。
然而世事並沒有如果。與其追悔，不如行動。
「Jog 左幾多個？」小吉追了上來。
「剛剛第二圈」我說
「等埋標仔jog 多個吧。」
「好，jog 多兩個都得。」
起步遲不緊要，最緊要夠勤力，對吧？
