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個人資料

家保的運動知覺
  • 性別
  • 居住地
    台北市
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    由設計師變成運動教主,由 185 磅大嚿男變成健碩男,用自己身體實證所有瘦身理論。成為教練後,每週運動班上堂人數超過 200 人。定期為 ‘運動筆記HK’ 撰寫運動心得文章、2015 年為 Plantronic 出戰渣打半馬賽事、Puma Trainathon 2015 (香港站) 籌辦成員及裁判。擅長瘦身、健體、跑步及伸展治療。對運動瘦身減肥、心理疑問有相當的心得。於 2013 年聯合創辦 FoodyFree 運動計劃,設計更成功在美國註冊專利和商標申請,現於 FoodyFree 擔任主教練工作。


    教練資格:

    NASM 註冊健身教練

    UESCA 註冊長跑教練

    Pose Method Running Technique Specialist

    HKSEA 伸展治療師

    中國營養保健師

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