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  • 於「蝦叔跑步」fb專頁轉發林海峰的阪馬成績,執筆一刻like數連同「心」與「嘩」逾460,加上留言一大串。於敝專頁來說,這帖算是很火了。火,自然是因為林公子的成績。以3小時23分鐘完成全馬,這成績對很多跑者來說,都
    發表日期:2017/12/10
    點閱次數:6928
  • 一、參賽背景朋友問:「為甚麼到山形縣那樣『山卡啦』的地方跑?還要是只為了一個半馬?」其實就像大陸馬拉松網站「42旅」,他們會不時物色「賽評員」參加國內外不同賽事,然後於賽後撰寫詳盡報告,盡列優劣,以供跑
    發表日期:2017/11/14
    點閱次數:1084
  • 風暴來襲,多場日本馬拉松命運懸而未決。上天再一次提醒天下跑友,是否能參與一場比賽,很講緣份。天公造美,並非必然。印象最深是2016 UTMF(環富士山越野賽),原定169公里的賽事,因天氣關係臨時縮短成44公里。賽事總
    發表日期:2017/10/29
    點閱次數:1095
  • 日本人愛跑愛到骨子裡去,使得不少日劇總有奔跑情節,形成了所謂的「日劇跑」場面。影視作品之中,真正以跑步為主題的作品,在香港最為人所知的應該是2009年上映,改編自三浦紫苑小說的《強風吹拂》。事隔多年,如今
    發表日期:2017/10/18
    點閱次數:3658
  • 港人愛遊日,但松本肯定不是熱門之選。家人朋友不時記錯我們要到「熊本」,已可知道這個位於日本阿爾卑斯山腳的城下町並不「入屋」。決定到這個在香港名不見經傳的小城跑馬拉松,不少跑友都直言是衝著「首屆舉辦」
    發表日期:2017/10/13
    點閱次數:1036
  • 有些童年夢想總叫人魂牽夢縈——例如愛唱歌的,會幻想自己在紅館開演唱會;熱愛足球的,總會幻想自己在大球場踢球。心頭更高的,可能會發白夢時聯想到自己踢英超,要不就是像費格遜一樣成為了足球經理人。
    發表日期:2017/09/27
    點閱次數:623
  • (圖片來源:蝦叔)近來不少跑友說得、聽得最多的其中一句話應該是:「差不多啦。」「差不多」甚麼呢?原來是指練習。悉尼、柏林、北京……不少大賽舉行在即,來到這一刻,該練的其實都應該練了,餘下日子
    發表日期:2017/09/19
    點閱次數:1212
  • 圖片中的文字,是美國西北大學一位心理學教授觀察所得。最近在Runner’s World讀到一篇文章,裡頭引用了這個觀點。這不禁令我反思,事實是否如此?我很快就得出結論:當然不是。女人沒錯終日說自己肥,但別以為男人
    發表日期:2017/09/18
    點閱次數:686
  • 天鴿襲港,我和蝦嫂嘗試走到與家不過一條馬路之隔的茶樓,竟也幾乎吹得人仰馬翻。這樣的風勢下,我們又豈敢造次出外練跑?唯有乖乖待在家中,執屋、看電視,如同無數港人。當天我也出了post,向大家介紹幾齣值得一看
    發表日期:2017/08/28
    點閱次數:920
  • (圖片來源:蝦叔)相信這句說話,是不少跑友的寫照。有人說,體重減一公斤,全馬快三分鐘。體重減輕,自然增加跑步效率,想來也是有道理。至於我自己嘛,身為一個幾乎整輩子身型從來標準過的人來說,跑了這幾年,
    發表日期:2017/08/19
    點閱次數:3346

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