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  • (圖片來源:蝦叔)相信這句說話,是不少跑友的寫照。有人說,體重減一公斤,全馬快三分鐘。體重減輕,自然增加跑步效率,想來也是有道理。至於我自己嘛,身為一個幾乎整輩子身型從來標準過的人來說,跑了這幾年,
    發表日期:2017/08/19
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  • (圖片來源:123RF)利申:以下故事,純屬虛構。當Beer Run該不該這問題已說到爛,甚麼Mo Farah保特在世錦賽的成績更加沒幾人關心之時,對香港跑友來說,近來最大的新聞,莫過於法國一家大型運動品牌,開了在旺角一家商場
    發表日期:2017/08/13
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  • 「幹麼去福岡,有比賽麼?」事到如今,每次出境大家都認定「這傢伙一定是去跑馬拉松了」。如果你說:不,今次只是旅遊,大家反而覺得古怪——就像你說「去飲茶」,結果真的只喝茶不吃點心的那樣古怪。這也
    發表日期:2017/07/28
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  • 身邊總不乏一些朋友,對跑步躍躍欲試,但總有些迷思,使他們猶豫不前。1. 一定要跑得多「其實每次看到你們貼出來的跑步紀錄都令我心裡發毛。這樣的天氣下,我逛街都幾乎受不了,你們動輒二三十公里的跑量還要直呼好
    發表日期:2017/07/18
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  • 做運動啫,唔使咁搏呀?(圖片來源:TVBS)被人大喝的一次記得中學年代,有一次到太子警察會與友人閒著沒事四處逛,不經意走在一條跑步道上,突然後面傳來一聲大喝:「唔係做運動嘅行返出去!」喝出這一聲的人,只穿
    發表日期:2017/07/08
    點閱次數:5463
  • 1. 選隻好馬與做人一樣,知道自己目標很重要。問問自己,你的目標是破PB、享受、見識世界?假設你準備了一整個夏天,目的就是想入秋破PB的,就請別選那些氣溫不低、路線起伏的比賽了。如果你是想享受的,選日本的大部
    發表日期:2017/07/02
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  • 德國網球名宿碧加(Boris Becker)被倫敦法院頒令破產,消息不免令人黯然,尤其在新一屆溫布頓即將開始的這一刻。1985年,香港足球隊在北京爆冷以2比1擊敗中國,也就是此後數十年香港球迷津津樂道的「五一九事件」發生後
    發表日期:2017/06/24
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  • 《看見台灣》導演齊柏林不幸墜機身亡。他的離去,大有運動員戰死沙場的況味。雖云悲壯,卻總不免令人扼腕痛心。據報,為了追求更佳的拍攝品質,齊柏林不惜變賣房產。於是,我們才觀賞到《看見台灣》中令人屏息的絕
    發表日期:2017/06/17
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  • 周日早上8:15在深井七仔門外喝零系水動樂的妳:我們並不相識,但踟躕良久,因為妳今晨的一句話,我還是按捺不住要寫信給妳。也許妳已忘了說過這句話,但在我聽來,印象倒是挺深刻的。那句話是:「死麻甩佬,都唔知有
    發表日期:2017/06/09
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  • 兩個人的完賽獎牌(圖片來源:蝦叔)這邊廂,退休校長代亡妻出戰半馬;另一邊廂,又有情侶在馬拉松跑到30公里處舉行婚禮。可見在馬拉松的世界,除了硬梆梆的體能,還有許多軟綿綿的愛情。愛情關乎浪漫,浪漫最忌趕急
    發表日期:2017/05/22
    點閱次數:1541

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