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遼寧錦州世博園半馬出動小卡車充當收容車，消息及圖片瞬即在大陸跑圈廣傳。近年大陸路跑賽事無不致力比拼質量，在細節中下功夫。錦州半馬這次老實不客氣的簡陋，一反主流常態，實在是奇觀一道。遠在東北的錦州，對

發表日期：2018/05/03

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（圖片來源：蝦叔）看電視節目《長命百二歲》，當中所談的問題也許就是自己將來的問題。感慨良多之餘，不禁也覺得跑步不失為「抗老」之法。這裡說的「抗老」，不只是甚麼「運動使你變得青春」，而是使你退休後的時

發表日期：2018/04/27

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有這麼一個男人。中學讀名校，公開試9A2B，同時游泳也進了國家隊。後來上大學讀經濟，轉玩欖球，又給他進了國家隊。懂六種語言的他，挾著這樣的背景似乎應該進投資銀行工作繼而大富大貴。然而，考到七級鋼琴，又懂演

發表日期：2018/03/15

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實不相瞞蝦叔非常婆仔，臨近年尾已睇定各大師狗年運程預測，綜合各家意見，我已經分析出獨家狗年跑者運程了。綜合各家，再加自己分析，簡單來說，與亂噏無異（表示：頭盔已經戴得牢固），主要都係等大家拜年時可以

發表日期：2018/02/15

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每個人都會遇過這樣的同學。考試前人人都在考場門口哭喪著臉，像個即將行刑的死囚那般，把握最後一刻喃喃記誦時，總有一兩位同學百無聊賴東張西望。有的，更刻意勸人家無謂作死前掙扎：「溫咩丫，我都冇溫，齊齊受

發表日期：2018/02/07

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今屆渣馬，周庭前去為跑手打氣，有人說這是「抽水」。周庭本著怎麼樣的心態去打氣，我不打算猜度。但即使真如某些人所說是「抽水」，老實說我也覺得沒太大問題。因為當時這位報了名參加立法會補選的小妹，至少認為

發表日期：2018/02/03

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男人駕著寶馬載著人妻撞上貨VAN逃跑，這樣的情節，照計應該大加渲染。但剛巧事情發生在渣馬臨近的這刻，有些記者就是懂得審時度勢，毅然將標題焦點轉移在追截他們的貨VAN五男子的說話：「佢都唔知我地跑馬拉松！」我

發表日期：2018/01/20

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一句「我偏要跑」，除了是廣告口號，也著實道出了馬拉松百折不撓的精神。一個士兵為了報喜，結果跑上40公里斷氣而死，這是眾所周知的馬拉松典故。有時想來也覺可笑，已經明明有「惡例」在前，但後世模仿這位仁兄的人

發表日期：2018/01/15

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與上海馬一樣，廈門馬身為國際田聯認可的大陸五大金標賽事之一，竟然未受「中國馬拉松大滿貫」組委青睞，叫不少人感到意外。繼兩個月前跑過上海馬之後，今次輪到廈門馬。廈門馬雖然去掉了「國際」兩個字，但至少付

發表日期：2018/01/13

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記得自己在年多兩年前初寫「蝦叔周報」時，曾就大陸馬寫過幾筆觀察，後來又寫過兩篇「港人跑大陸馬答問」。來到今天，大陸馬多跑了幾趟，相關的資訊也看了好一段日子，2017過去，是時候將自己對大陸馬的觀察整理一下

發表日期：2018/01/12

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