運動筆記HK

運動筆記HK

寫網誌
傳照片
冬天跑步鼻子會痛
山豬君 2014-12-04 14:16:44
504
0
檢舉

最近氣溫下降,早晚出門跑步呼吸冷空氣鼻子都很不舒服,沒辦法跑到自己訓練目標,請問大家有同樣的經驗嗎?

2 個討論
1F
2014-12-04 14:19:07
0
檢舉

太冷了!

可以在室內先熱身,再到戶外運動。

我曾經在天氣冷時運動,鼻子也很痛,然後就流鼻血了哈哈

應該是鼻腔黏膜破了

2F
2014-12-04 14:19:58
0
檢舉

把鼻子遮起來,

鼻孔不外漏,應該會好很多。

2 個討論
發言

熱門話題

發表主題
參與討論

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題