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經期跑步
2014-12-04 13:58:33
4,276
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請問大家,經期適合跑步嗎?

還是要休息兩三天比較好?


10 個討論
1F
2014-12-04 14:01:30
2
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因人而異,會不舒服的就休幾天,不會怎樣的還是可以做點輕度運動喔
2F
2014-12-04 14:14:05
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我會休息三天,這三天就在家耍廢吧(一個月也就耍費那幾天...)

3F
2014-12-04 16:02:14
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會痛的那幾天躺在床上擬龍蝦生態XD

4F
2015-01-21 20:21:18
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5F
2015-01-21 20:21:21
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6F
2015-01-21 20:21:32
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7F
2015-01-21 20:21:35
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8F
2015-01-21 20:21:38
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9F
2015-01-21 20:21:50
0
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10F
2015-11-20 14:19:38
0
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還是盡量休息比較好唷!
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