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要如何持續快跑至少2k
Inga 2014-12-04 13:53:42
640
1
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本來是要減肥的
不過最近開始會追逐別人
為了要跑贏別人一直苦練
最近有位高手阿伯我遇到了
跑不贏他因為我的快跑無法向他那麼持久
所以請問大大
有什麼方法可以快跑2k

2 個討論
1F
2014-12-04 14:01:45
1
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想想自己在體重機上的數字就可以了

2F
2014-12-04 14:07:34
0
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一樓為何那麼專業

2 個討論
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