三個小貼士 掌握上斜跑

類別:跑步訓練
Freebird 建立於 2017/07/21
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對於初學者來說,上落斜的難度大大提升,阻力奇大無比;其實上斜跑有幾個小貼士,看完之後,也許會漸漸不排斥上坡的恐懼囉!

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